임신 중 가슴 앓이에 대한 훌륭한 가정 치료법은 가슴 앓이 및 태울 때 사과 1 개 또는 껍질이 벗겨진 배 를 먹는 것입니다. 식도의 산성 성분을 위장으로 밀어 넣어 가슴 앓이 느낌을 줄입니다.
가슴 앓이를 즉시 중단하는 데 유용한 몇 가지 트릭은 식도 내용물이 위장으로 되돌아 오는지를 인식하면서 차가운 물을 조금씩 마시는 것입니다. 앉아 있으면 보통 가슴 앓이가 완화되지만 배가 가득 차 있다고 느끼면 배가 비우기 위해 몸의 오른쪽에 눕습니다.
하루를 시작하고 가슴 앓이를 피하기 위해 임신 한 여성은 꿀 1 스푼으로 달게 한 천연 요구르트 한 잔으로 아침 식사를하고 토스트 전체를 먹거나 천연 요구르트로 파파야 스무디를 먹고 크림 크래커 쿠키 2 개를 먹을 수 있습니다 예를 들어.
임신에서 가슴 앓이를 완화하기 위해해야 할 일
임신 중 가슴 앓이는 마그네시아 우유와 같이 의사가 처방 한 제산제로 치료해야하지만 다음과 같은 몇 가지 간단한 트릭이 도움이 될 수 있습니다.
- 한 번에 적은 양을 섭취하십시오; 식사 중에는 액체를 마시지 마십시오; 주스를 피하고 과일을 선호하십시오; 임신 중에 너무 딱딱한 옷을 입지 마십시오; 탄산 음료 또는 청량 음료 및 모든 알코올 음료를 피하십시오; 소화하기 어려운 음식은 피하십시오 양배추, 셀러리, 그라 놀라 및 스튜, 피조 아다 및 바베큐와 같은 무거운 음식과 같은 섬유질이 많은 음식; 버터, 마가린, 옐로우 치즈, 햄, 햄, 파스타, 스낵, 튀긴 음식 및 매우 매운 식사와 같은 고지방 음식 섭취를 피하십시오.
이러한 권장 사항을 따른 후에도 가슴 앓이가 일정하면 산과 의사는 소화를 촉진하고 가스와 가슴 앓이와 싸우는 약인 Dimethicone을 처방 할 수 있습니다.
임산부의 가슴 앓이는 일시적이며 아기가 태어나고 체중이 정상 식도염으로 돌아간 후에 지나가지만 이는 분만 후에 남아있는 식도의 위장 내용물이 자주 접촉하여 고통스럽고 치료하기 어렵다. 임신 중 가슴 앓이를 예방하는 방법에서 다른 팁을 배우십시오.
왜 임신에 가슴 앓이가 있는지 이해
가슴 앓이는 위장에서 타는듯한 느낌으로 목구멍을 향하여 하루 중 언제든지 나타날 수 있으며 임산부에게 빈번한 문제입니다. 그것은 일반적으로 소화를 방해하는 호르몬 변화와 뱃속의 성장으로 발생하는 위의 압박으로 인해 발생합니다.
따라서 가슴 앓이를 처리하려면 한 번에 작은 양을 먹고 낮에는 작은 물을 마시는 것이 좋습니다. 배와 배에 압력을 가하지 않는 가벼운 옷을 입으면이 불편 함을 줄일 수 있습니다.
다음 비디오를보고 임신 증상 완화에 도움이되는 다른 팁을보십시오.
임신 중 가슴 앓이의 주요 원인
가슴 앓이의 원인은 두 가지 이유와 관련이 있습니다.
- 프로게스테론: 혈액에 존재하는 프로게스테론이 소화 시스템을 이완시켜 소화를 더 어렵게 만들고, 또한 전체 소화 시스템이 더 느리게 작동하여 소화를 느리게하므로 음식과 염산은 위장에 더 오래 머 무르므로 역류와 가슴 쓰림을 촉진합니다. 위 압박: 임신 중 가슴 앓이의 또 다른 이유는 아기의 성장 때문입니다. 아기가 자라면서, 위의 공간은 자궁에 의해 밀려 들어가기 때문에 위장의 전체 내용물이 식도를 통해 입으로 되돌아 가서 더 쉽게 가슴 앓이라는 타는듯한 느낌을 유발합니다.
가슴 앓이는 임신 초기부터 임산부의 삶에 존재할 수 있지만 임신 마지막 달에는 더 흔하고 강렬하지만 대개 합병증없이 출산 직후에 전달됩니다.
그러나 어떤 경우에는 가슴 앓이가 너무 강하고 지속적이어서 식도염으로 이어질 수 있습니다. 식도염은 분만 후에도 남아 있고 위장병 전문의가 평가 해야하는 고통스러운 상태입니다. 식도염 이해하기.
