아기 가스를 줄이기위한 5 가지 팁

아기의 가스는 일반적으로 소화 시스템이 여전히 발달하는 과정에서 생후 2 주 후에 나타납니다. 그러나, 일반적으로 가스를 동반하는 경련의 발병을 예방할뿐만 아니라 아기의 가스 형성을 예방하거나 줄일 수 있습니다.

따라서 아기의 가스를 덜기 위해 어머니는 예를 들어 아기의 수유에주의를 기울이고 아기의 배를 마사지하는 것이 좋습니다. 따라서 가스를 줄이고 통증과 불편을 덜어 줄 수 있습니다. 아기의 가스를 낮추는 데 도움이되는 다른 팁을 확인하십시오.

1. 아기의 배를 마사지

가스를 덜기 위해 가스를 쉽게 방출 할 수 있으므로 아기의 배를 원 운동으로 가볍게 마사지하십시오. 또한 아기의 무릎을 굽히고 약간의 압력으로 배를 들어 올리거나 아기의 다리로 자전거 페달을 밟는 것은 아기의 가스 불편을 줄이는 데 도움이됩니다. 아기의 경련을 완화시키는 다른 방법을 확인하십시오.

2. 아기의 우유를 올바르게 준비하십시오

아기가 더 이상 모유를 마시지 않고 오히려 분유를 마시는 경우, 우유 포장에 나오는 지침에 따라 우유를 준비하는 것이 중요합니다. 우유 준비 과정에 파우더가 너무 많으면 아기에 가스가있을 수 있기 때문입니다 변비도

3. 아기에게 물을 더 준다

아기에게 통조림 우유를 먹거나 고형분을 먹기 시작할 때 물을 마셔 가스를 줄이고 배설물 배출을 촉진해야합니다. 아기에게 지시 된 물의 양을 아십시오.

4. 죽을 제대로 준비하십시오

아기의 가스는 죽을 준비 할 때 밀가루를 너무 많이 넣어서 발생할 수도 있으므로 포장 라벨의 지침을 항상 따라야합니다. 또한, 죽을 바꾸고 섬유질이 풍부하고 장 기능을 조절하는 데 도움이되는 오트밀도 포함시키는 것이 중요합니다.

이 팁을 따르는 것 외에도 아기가 고형 먹이를 시작할 때 야채 퓌레와 같은 높은 섬유질 음식과 호박, 카요 테, 당근, 배 또는 바나나와 같은 과일을주는 것이 중요합니다.

5. 어머니는 가스를 유발하는 음식 섭취를 줄여야합니다

모유 수유중인 아기의 가스를 줄이려면 어머니는 콩, 병아리 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 옥수수, 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 오이, 순무, 양파, 생 사과, 아보카도, 멜론, 수박 또는 계란.

가스를 발생시키지 않는 음식을 알아 보려면 다음 비디오를보십시오.