Tenosynovitis는 건의 염증이며 건 시스라고 불리는 힘줄 그룹을 덮고 있으며, 국소 통증과 영향을받는 부위의 근육 약화와 같은 증상을 유발합니다. 가장 흔한 유형의 tenosynovitis는 손목에 De Quervain의 건염과 손목 터널 증후군을 포함합니다.
Tenosynovitis는 일반적으로 힘줄 부상 후 더 자주 발생하므로 운동 선수 또는 목수 또는 치과 의사와 같이 많은 반복 운동을하는 사람들에게는 비교적 흔한 부상이지만 감염이나 합병증으로 인해 발생할 수도 있습니다 당뇨병, 류마티스 관절염 또는 통풍과 같은 다른 퇴행성 질환.
원인에 따라 tenosynovitis는 치료가 가능하며 거의 항상 적절한 치료로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 항염증제 또는 코르티코 스테로이드와 같이 항상 정형 외과 의사의 지시를받을 수 있습니다.
주요 증상
tenosynovitis의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 관절을 움직이기 어려움; 힘줄 통증; 영향을받는 힘줄 위의 피부 발적; 근육 강도 부족.
이러한 증상은 시간이 지남에 따라 천천히 나타날 수 있으며 일반적으로 힘줄이 손, 발 또는 손목과 같은 부상을 받기 쉬운 곳에 나타납니다. 그러나 tenosynovitis는 예를 들어 어깨, 무릎 또는 팔꿈치 부위의 힘줄을 포함하여 신체의 모든 힘줄에서 발생할 수 있습니다.
팔꿈치에 매우 일반적인 유형의 건염과 치료 방법을 참조하십시오.
진단을 확인하는 방법
대부분의 경우, 제시된 증상의 평가만으로 정형 외과 의사가 tenosynovitis를 진단 할 수 있지만, 의사는 예를 들어 초음파 나 MRI와 같은 다른 검사를 지시 할 수도 있습니다.
근시 염을 유발할 수있는 것
Tenosynovitis는 예를 들어 목줄, 치과 의사, 음악가 또는 비서와 같은 여러 차례 반복적 인 움직임이 필요한 부위의 운동 선수 또는 전문가에게 훨씬 더 자주 발생합니다.
그러나 신체에 어떤 유형의 감염이 있거나 류마티스 관절염, 경피증, 통풍, 당뇨병 또는 반응성 관절염과 같은 다른 퇴행성 질환의 합병증이있을 때도 tenosynovitis가 발생할 수 있습니다.
모든 경우에 원인이 항상 결정되는 것은 아니지만, 의사는 증상을 완화하고 환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 치료를 권장 할 수 있습니다.
치료 방법
tenosynovitis의 치료는 항상 정형 외과 의사 또는 물리 치료사에 의해 안내되어야하지만 일반적으로 염증과 통증을 줄이는 것을 목표로합니다. 이를 위해, 가능한 경우 영향을받는 지역을 쉬게하여 초기 부상을 초래할 수있는 활동을 피하는 것이 좋습니다.
또한 의사는 부기와 통증을 줄이기 위해 Diclofenac 또는 Ibuprofen과 같은 항염증제의 사용을 처방 할 수도 있습니다. 그러나 마사지, 스트레칭 및 초음파 사용과 같은 다른 자연 전략도 힘줄 염증을 개선 할 수 있습니다. 다음은 힘줄을 늘리고 통증을 완화시키는 몇 가지 운동입니다.
이러한 전략으로 증상이 호전되지 않는 가장 심각한 경우 정형 외과 의사는 코르티코 스테로이드를 영향을받는 힘줄 및 궁극적으로 수술에 직접 주사 할 수도 있습니다.
물리 치료가 필요한 경우
물리 치료는 증상이 개선 된 후에도 힘줄을 늘리고 근육을 강화하여 문제가 재발하지 않도록 도와주기 때문에 모든 tenosynovitis에 대해 나타납니다.
