메이트 차에는 카페인이있어 몸에 에너지를주고 신진 대사를 촉진하고 속도를 높이기 때문에 메이트 차가 함유 된 과일 비타민입니다.
메이트 차가 함유 된이 과일 비타민은 체중 감량을 원하는 사람들과 경쟁이 치열한 학생과 운동 선수에게 훌륭한 간식 옵션입니다. 대사 속도를 높이는 것 외에도 지방을 태우고 촉진하는 데 중요한 비타민, 미네랄 및 섬유질이 있기 때문에 근육 질량의 발달.
성분
- 차 메이트 1/2 사과 1/2 파파야 1 바나나은 50ml 두유 50ml
준비 방법
균질 한 혼합물을 얻을 때까지 믹서기의 모든 것을 치고 나중에 마신다. 이 비타민은 매일 복용 할 수 있습니다.
이 가정 요법 외에도 신진 대사 속도를 높이려면 정기적으로 신체 활동을하고 하루에 약 2 리터의 물을 마시고 담배를 피우지 말고 가공 식품을 섭취하지 마십시오. 일부 염료 및 방부제와 같은 화학 물질이 포함되어 있습니다.
다음에서 신진 대사 속도를 높이는 다른 방법을 참조하십시오.
