아네 토라고도 알려진 딜은 지중해에서 유래 한 아로마 허브로 독감, 감기 및 코 막힘 또는 이완과 같은 다양한 질병의 치료에 도움이되는 특성을 가지고 있기 때문에 약용 식물로 사용할 수 있습니다. 아기와 아이들.
그 과학적인 이름은 Aneethun graveolens 이며이 식물의 가장 많이 사용되는 부분은 잎과 씨앗으로 건강 식품 상점 및 일부 취급 약국에서 구입할 수 있습니다.
무엇을 위해
속성으로 인해 Dill은 여러 상황에서 사용할 수 있습니다.
1. 소화
딜은 식욕을 자극 할뿐 아니라 경련을 자극하고 경련을 제거하여 경련과 가스를 줄이는 데 사용되며 메스꺼움을 완화하고 설사와 체포를 치료하는 데 도움이되기 때문에 소화에 좋습니다. 배. 또한 아기의 산통을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다. 아기의 복통을 일으키는 원인과 방법을 알아보십시오.
2. 정신과 정서적 건강
딜은 집중력과 기억력을 높여 수면 장애로 인한 피로를 덜어줍니다. 편안한 허브이며 스트레스로 인한 불면증과 소화 장애를 치료합니다.
3. 호흡기 시스템
딜은 경련 방지제 및 거담제 특성을 가지므로 건조하고 생산적인 기침을 치료하고 천식 치료와도 관련이 있습니다.
4. 근골격계
딜의 잎과 씨앗에 존재하는 휘발성 오일은 평활근을 이완시켜 긴장과 통증을 완화시키는 데 유용합니다.
5. 면역 체계
연구에 따르면이 식물은 곰팡이 칸디다 균 에 대한 항균 및 항진균 특성도 가지고 있습니다. 또한, 딜이 악성 종양의 형성을 억제 할 수 있음이 또한 입증되었다.
6. 비뇨기 시스템
딜은 이뇨 특성이 있기 때문에 비뇨기 계통에 좋습니다. 즉, 제거 된 소변의 양을 늘리고 체액 보유를 방지하는 데 도움이됩니다.
7. 생식
딜은 생리를 조절하는 데 도움이되므로 고통스러운 기간에도 사용할 수 있습니다. 동부에서는 출산 전에 여성에게 널리 사용되는 식물로 아기의 출산을 촉진합니다. 또한 모유 수유중인 어머니의 우유도 증가시킵니다.
또한 딜에는 진통제 및 항염증제 특성이있어 통증과 부종, 관절염 및 귀가 완화됩니다.
사용 방법
딜은 요리, 잎 자르기, 생선, 야채와 같은 다양한 요리에서 양념으로 사용하거나 소스를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 또한, 종자는 또한 베이킹 전에 또는 샐러드에서 혼합하기 전에 빵 위에 전체 또는 분쇄하여 사용될 수있다.
차와 주입을 만들기 위해 잎과 씨앗을 다음과 같이 사용할 수 있습니다.
성분
- 딜 잎과 씨앗 1 큰술, 끓는 물 1 컵.
준비 방법
딜 잎과 씨앗 1 큰술을 끓는 물에 넣으십시오. 15 분 동안 그대로 두었다가 긴장시킵니다.
