잇꽃은 항 염증 및 항산화 기능이있는 약용 식물로 체중 감소, 콜레스테롤 조절 및 근육 톤 개선에 도움이됩니다.
과학적인 이름은 Carthamus tinctorius 이며 건강 식품 상점 및 일부 취급 약국에서 주로 홍화 오일 캡슐 형태로 찾을 수 있습니다.
홍화의 목적
홍화는 진통제, 항응고제, 항염증제, 항산화 제, 이뇨제 및 완하제 특성을 가지며 다음과 같은 다양한 목적으로 사용될 수 있습니다.
- 크론 병 치료에 도움; 체중 감량 과정에 도움; 땀 촉진; 발열 감소; 식욕 감소; 콜레스테롤 수치 조절, 나쁜 콜레스테롤 퇴치; 면역 체계 강화; 류마티스 및 관절염 치료에 도움.
또한, 홍화는 산화 방지제가 풍부하기 때문에 홍화는 신경 보호 역할을 할 수 있으며, 비타민 E가 다량 함유되어 있기 때문에 신체 기능을 향상시킬 수 있습니다.이 비타민은 더 나은 근육 조직 재생을 촉진합니다.
홍화 사용법
잇꽃은 주로 캡슐 형태와 자연 형태의 오일 형태로 소비됩니다. 이 식물의 이점을 얻으려면 영양사 또는 약초 사의지도에 따라 하루에 2 캡슐 또는 2 티스푼의 홍화 기름을 섭취하는 것이 좋습니다.
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부작용 및 금기 사항
과량의 양은 예를 들어 콜레스테롤 수치 조절 불량과 같은 오메가 6의 함량이 높기 때문에 결과를 가져올 수 있기 때문에 영양사 또는 약초 사의 권장 사항에 따라 홍화를 섭취하는 것이 중요합니다.
또한, 홍화는 임산부, 유아, 어린이 및 당뇨병 환자가 섭취해서는 안됩니다.
