9 정향의 놀라운 장점

과학적으로 Syzygium aromaticus 라고 불리는 정향 또는 정향은 통증, 감염을 퇴치하는 데 유용한 의약 작용을 가지며 심지어 성적인 식욕을 증가시키는 데 도움이되며 슈퍼마켓과 약국에서 작은 패키지로 쉽게 찾을 수 있습니다. 4와 20 레알. 또한 에센셜 오일은 여전히 건강 식품 매장에서 찾을 수 있습니다.

정향은 의학적 특성 외에도 비타민 A, 비타민 E 및 베타 카로틴과 같은 중요한 영양소 공급원입니다. 그것은 예를 들어 화장품에 사용하기 위해 음식을 풍부하게하기 위해 자연 형태로 사용하거나 크림과 오일 형태로 사용할 수 있습니다.

정향의 주요 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

1. 감염과의 싸움

항균 작용으로 인해 정향은 항진균 작용을 위해 일부 박테리아, 특히 포도상 구균 및 대장균 또는 곰팡이에 의해 발생하는 감염과 싸우는 데 사용될 수 있습니다. 이 작용은 그의 구성에서 유제 놀, 메틸 살리 실 레이트, 켐 페롤, 갈산 및 올레아놀산의 존재와 관련이있는 것으로 보인다.

이들 성분은 박테리아 세포막과 반응하는 단백질을 변성시켜 투과성을 변화시키고 계속 발달하고 번식하는 것을 방지하는 것으로 보인다.

2. 암 예방

정향에는 또한 고농도의 페놀 화합물이있어 강력한 항산화 작용을하여 신체 조직의 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸우면서 암과 같은 심각한 만성 질환으로부터 신체를 보호합니다.

3. 고통을 줄이십시오

유제 놀은 정향의 가장 잘 알려진 성분 중 하나입니다. 정향은 매우 잘 연구 되었기 때문에 치과 치료로 인한 통증과 염증을 줄이기 위해 몇 년 동안 치과에서 사용되었습니다.

여러 연구에 따르면, 이 효과는 프로스타글란딘 및 기타 염증 매개체의 억제뿐만 아니라 통증 감각과 관련된 민감한 수용체의 우울증으로 인해 발생합니다.

4. 모기와 다른 곤충을 멀리하십시오

정향 오일에는 곤충을 격퇴시키는 아로마가 포함되어 있습니다. 특별한 냄새가 불쾌하기 때문입니다. 예를 들어, 정향을 으깨서 테이블 위의 접시에두면 과일 파리가 날아 가지 않습니다. 정향을 오렌지 나 레몬에 넣는 것도 파리와 모기를 막는 좋은 방법입니다.

이 자연의 힘을 사용하는 또 다른 간단한 방법은 양초와 같은 정향 기름을 기본으로 한 제품을 구입하는 것입니다.

5. 성적 욕망을 자극

정향 추출물은 최음제 특성으로 인해 성욕을 증가시키기 때문에 성 발기 부전에 대한 훌륭한 치료법입니다.

6. 구취 싸움

그것은 좋은 자연 방부제 및 향기로운 특성을 가지고 있기 때문에, 정향은 구취를 개선하는 자연 옵션으로 사용될 수 있습니다. 이렇게하려면 1 정향을 씹어 입에 아로마 효과를 확인하십시오. 정향 차를 헹구는 것은 나쁜 냄새를 퇴치하는 좋은 해결책입니다.

7. 소화 촉진

또한 소화를 개선하고 위장과 내장을 돕는 효소를 활성화시켜 설사를 조절합니다. 또한, 예를 들어 검은 콩, 브로콜리 또는 콜리 플라워가 들어간 식사 후 차 형태로 섭취되는 헛배 부름과도 싸 웁니다.

8. 치유력 향상

피부에 직접 사용될 때, 정향 오일 또는 정향 기반의 허브 제품은 살균 작용으로 인해 치유를 촉진하고 염증과 자극을 줄입니다. 예를 들어 이것은 작은 항문 균열과 싸우는 좋은 방법입니다.

9. 당신의 근육을 이완하고 피로와 싸 웁니다

정향 오일은 근육을 이완시키고 마사지 오일에 사용할 수 있습니다. 독특한 향기로 인해 피로와 우울과 싸우는 것이 좋으며 일상 활동의 배치를 향상시킵니다.

정향 기반 허브 젤은 예를 들어 타박상의 경우 근육에 사용되는 훌륭한 진통제입니다.

정향을 사용하는 방법

정향은 케이크, 빵, 디저트 및 국물에 섭취 할 수 있지만 차의 형태로 가장 잘 사용됩니다. 차는 계피, 레몬 또는 생강과 함께 만들 때 좋습니다.

차: 1 리터의 물을 넣은 팬에 10g의 정향을 넣고 약 15 분 동안 끓입니다. 그런 다음 식히고 긴장시키고 하루에 최대 3 번 복용하십시오. 분말: 하루에 2 ~ 3 번 물에 희석 된 200 ~ 500mg을 섭취하십시오. 에센셜 오일: 면봉에 2-3 방울을 바르고 원하는 부위에 바릅니다.

정향을 함유 한 크림 또는 젤과 같은 약초는 건강 식품 상점 및 취급 약국에서 찾을 수 있습니다.

신체의 정향으로 자연적인 탈취제 레시피를 확인하십시오.