카모마일은 Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega 또는 Chamomile로 알려진 약용 식물로 진정 효과로 인해 불안을 치료하는 데 널리 사용됩니다.
학명은 Matriaria recutita 이며 건강 식품 상점, 약국 및 일부 시장에서 향 주머니 형태로 구입할 수 있습니다.
무엇을 위해
카모마일은 예를 들어 피부 자극, 감기, 코 염증, 부비동염, 소화 불량, 설사, 불면증, 불안, 긴장 및 수면 장애를 치료하는 데 사용됩니다.
속성
카모마일의 속성에는 치유 자극, 항균, 항염증제, 경련 방지 및 진정 작용이 포함됩니다.
카모마일 사용법
카모마일의 중고 부분은 차, 흡입, 좌욕 또는 압축을 만드는 꽃입니다.
- 부비동염 흡입: 1.5 L의 끓는 물과 함께 냄비에 6 티스푼의 카모마일 꽃을 넣으십시오. 그런 다음 그릇에 얼굴을 대고 큰 수건으로 머리를 덮으십시오. 하루에 2-3 번, 10 분 동안 증기를들이 마신다. 차를 진정시키기: 끓는 물에 말린 카모마일 꽃 2-3 티스푼을 넣고 5 분 동안 그대로 둔 다음 식사 후 마신다. 카모마일 차의 장점에서 말린 식물 꽃을 사용하여 준비 할 수있는 다른 차를 확인하십시오. 피부 자극을위한 압축: 끓는 물 100ml에 말린 카모마일 꽃 6g을 넣고 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 압축이나 천을 변형시키고 물에 적신 다음 영향을받는 부위에 바르십시오.
카모마일 차의 또 다른 용도를 참조하십시오.
부작용 및 금기 사항
카모마일 차는 임신 중에 섭취해서는 안되며 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 에센셜 오일을 사용해서는 안됩니다. 따라서 임신 중에는 금기이며 눈 안에 직접 사용해서는 안됩니다.
