세인트 존스 워트는 세인트 존스 워트 또는 정원으로 알려진 약용 식물로 우울증의 경우 자연적인 항우울제로 사용됩니다.
과학적인 이름은 Hypericum Perforatum 이며 건강 식품 상점과 약국에서 구입할 수 있습니다.
세인트 존스 워트는 무엇입니까?
세인트 존스 워트는 스트레스를 진정시키고 불면증, 긴장 및 우울증을 치료합니다. 비듬, 여드름, 소화 장애, 통풍, 치질 및 비뇨기 문제와 싸우는 데에도 사용할 수 있습니다.
세인트 존스 워트의 속성
St. John 's Wort의 특성에는 수렴성, 설사약, 방부제, 디웜, 항균, 진정 및 진정 작용이 포함됩니다.
세인트 존스 워트 사용 지침
세인트 존스 워트에 사용되는 부분은 꽃과 잎입니다.
- 상주 앙 허브 티 (São João Herb Tea): 마른 잎 20g을 팬에 넣고 500ml의 물을 넣고 10 분 동안 끓입니다. 시원 할 때 긴장과 음료.
세인트 존스 워트의 부작용
세인트 존스 워트의 부작용으로는 피곤함, 구강 건조, 식욕 부진, 배뇨 증가 및 발한 증가가 있습니다.
세인트 존스 워트의 금기
세인트 존스 워트는 임신과 피임약을 복용하는 여성에게는 금기입니다.
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