우유 엉겅퀴, 성 엉겅퀴 또는 잎벌레로도 알려진 마리안 엉겅퀴는 간과 담낭 문제에 대한 가정 요법을하는 데 널리 사용되는 약용 식물입니다. 과학적인 이름은 실리 붐 마리아 눔 이며 건강 식품점, 약국 및 일부 공개 시장에서 찾을 수 있습니다.
이 식물의 주요 활성 물질은 실리마린이며, 간과 담낭에 작용하는 것 외에도 모유의 생산을 증가시킵니다. 모유 생산을 늘리기 위해이 자연 요법을 준비하는 방법을 참조하십시오.
무엇을 위해
엉겅퀴에는 항염증제, 수렴제, 소화제, 이뇨제, 재생성 및 방부제가 있으며 편두통, 구역, 정맥류, 비장 또는 담낭의 치료에 도움이 될 수 있습니다.
엉겅퀴의 주된 적용은 간 변화 치료에 있으며, 이는 성분 중 하나 인 실리마린 (Silymarin)으로 인해 발생합니다. 이 물질은 알코올과 같은 과량의 독성 물질로 인해 손상된 간 세포에 직접 작용하여 재생 및 추가 부상을 예방합니다. 따라서, 우유 엉겅퀴는 예를 들어 간에서의 간경변, 간염 또는 지방의 치료를 돕기 위해 사용될 수있다. 간 문제의 11 가지 증상을 참조하십시오.
간 기능을 촉진하기 때문에 독소 제거에 도움이되므로 체중 감량 과정을 돕고 신체 활동의 증가에 더 잘 적응하도록 돕기 위해식이 요법과 함께 자주 사용됩니다.
사용 방법
엉겅퀴의 열매는 보통 차를 만드는 데 사용됩니다. 차는 으깬 과일 1 티스푼과 끓는 물 1 컵으로 만들어집니다. 15 분 동안 그대로두고 하루에 3 ~ 4 컵을 마신다.
이 차는 간에서 지방에 대해 의사가 지시 한 치료법만을 보완해야하며, 흡연을 피하고 알코올 음료를 섭취하는 것 외에도 운동 과식이 요법을 동반해야합니다. 간 지방에 대한 다른 가정 요법을 참조하십시오.
또한, 엉겅퀴는 캡슐 또는 정제 형태로도 발견 될 수 있으며, 더 자주 간 재생 효과가 우수한 아티 초크 또는 빌베리와 같은 다른 식물과 관련이 있습니다. 캡슐의 권장 복용량은 일반적으로 1 ~ 5g이며 각 경우에 맞게 naturopath 또는 약초 요법 자와 상담하는 것이 좋습니다.
가능한 부작용 및 사용하지 않을 때
엉겅퀴는 설사, 구토 및 메스꺼움 외에도 위장에 자극을 유발하고 위 점막에 화상을 유발할 수 있습니다. 따라서이 약용 식물의 사용은 어린이, 고혈압 환자, 예를 들어 위염 또는 궤양과 같은 신장 또는 위 문제가있는 사람들에게는 금기입니다.
임산부 또는 수유중인 여성은 의사의 조언이 있어야만 식물을 사용해야합니다. 비록이 식물이 모유 생산을 증가시키고 우유에서 어떠한 물질도 발견하지 못했음에도 불구하고 실제로 그 소비가 엄마 나 아기에게 위험을 초래하지 않는지 확인하기위한 추가 연구가 여전히 필요합니다..
