벚나무는 요로 감염, 류마티스 관절염, 통풍 및 부종 감소와 같은 다양한 상태를 치료하는 데 도움이되는 잎과 과일을 사용하는 약용 식물입니다.
체리는 플라보노이드, 탄닌, 칼륨 염 및 실리콘 유도체와 같이 유기체의 올바른 기능을위한 몇 가지 필수 물질을 가지고 있으므로 몇 가지 이점이 있습니다.
체리의 주요 장점
체리와 체리 차는 모두 많은 이점을 가지고 있으며 그 중 6 가지 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 심혈관 건강 개선: 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 체리는 자유 라디칼로부터 심장을 보호하고 동맥의 건강을 개선 할 수 있습니다. 불면증 퇴치: 체리에는 멜라토닌으로 알려진 물질이 있는데, 이 물질은 신체가 자연적으로 수면 자극으로 생성하는 호르몬입니다. 불면증 에서이 호르몬은 생성되지 않으며 체리 차는이 호르몬의 훌륭한 천연 공급원입니다. 변비 퇴치: 체리에는 완하제 성분이있어 소화 건강을 개선 할 수 있습니다. 스트레스 해소 및 조기 노화 방지: 이것은 자유 라디칼과 싸우는 산화 방지제 때문에 발생합니다. 근육통 완화: 체리 차에는 플라보노이드가 풍부하여 근육 회복을 촉진합니다. 증가 된 에너지: 체리는 체중 감량을 도울뿐만 아니라 구성에 탄닌이 존재하여 기분과 성향을 개선함으로써 훌륭한 에너지 원입니다.
따라서 체리 차는 비뇨기 문제, 부기, 고혈압, 고요 산혈증, 비만, 독감 및 감기와 싸우기 위해 소비 될 수 있습니다. 그러나 과도한 소비는 설사를 유발할 수 있습니다. 설사에는 완하제 특성이 있기 때문입니다.
체리 차
체리 차는 약간 단맛이 있으며 익은 과일을 즉시 섭취하거나 잎이나 체리 가지로 차를 준비 할 수 있습니다.
성분
- 신선한 체리 펄프, 물 200 ml, 레몬 반 주스;
준비 방법
펄프와 레몬 주스를 섞어 끓는 물에 넣으십시오. 약간 식히고 변형시킨 다음 소비하십시오.
체리 차의 또 다른 옵션은 과일의 객실에서 만들어집니다. 이렇게하려면 체리 가지를 약 1 주일 동안 말린 다음 1L의 끓는 물에 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 약간 식히고 소비하십시오.
