박하, 맬로 또는 멜론 종자 차를 섭취하면 소화 시스템에서 작용하는 진정 효과가있어 증상을 완화시키기 때문에 복통이나 위 구덩이에서 타는 느낌으로 인한 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사람이 뱃속에 통증이 있거나 타는 동안 요리 한 야채와 살코기를 기본으로 한 가벼운 식단이 권장됩니다. 아무것도 먹을 수 없다면, 코코넛 워터를 마시고 기분이 나아질 때까지 모든 요리 된 음식을 조금씩 먹는 것이 좋습니다.
권장 차를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 민트 티
과학적으로 Mentha piperita L.라고 불리는 페퍼민트 차는 위 문제를 치료하는 데 매우 효과적인 방부제, 진정 및 진통 특성을 가지고 있습니다. 이 가정 요법을 사용하면 복통을 완화하고 메스꺼움, 구토 및 설사와 같은 위장 문제의 다른 증상을 줄일 수 있습니다.
성분
- 물 1 컵 (다진 박하 잎 1 큰술)
준비 방법
간단히 물을 끓여 민트 잎을 용기에 넣고 덮으십시오. 차는 약 10 분 동안 답답한 상태를 유지 한 다음 긴장해야합니다. 이 차는 식사 직후에 하루에 3 번 마신다.
2. 맬로 차
위장의 통증과 화상에 대한 훌륭한 자연 치료법은 소화 시스템에서 진정 작용을하는 특성을 가진 말바 차입니다.
성분
- 다진 아욱 잎 1 큰술, 물 1 컵
준비 방법
이 가정 요법을 준비하려면 물을 끓여 말바 잎을 용기에 넣고 덮으십시오. 차는 약 15 분 동안 머플 된 상태로 유지되어야합니다. 메인 식사 후에 차 1 잔을 마신다.
3. 멜론 씨 차
위장병을 끝내는 좋은 방법은 멜론 씨 차입니다.
성분
- 멜론 씨앗 1 큰술 따뜻한 물 1 컵
준비 방법
믹서기에서 재료를 치고 꿀 1 스푼으로 달게하십시오. 이 차 3 컵을 하루에, 바람직하게는 식사 30 분 전에 드십시오.
복통에서 먹을 것
위장 통증과 화상은 스트레스와 식욕 부진으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 원인을 발견하는 것은 질병 치료뿐만 아니라 설탕, 지방 및 오렌지, 레몬, 딸기, 아사이, 패스트 푸드, 토마토 및 양파와 같은 음식이없는식이 요법을 따르는 데 필수적입니다.
이 기간 동안 배를 자극하지 않도록 먹는 방법을 배우십시오.
