임신 중 사타구니 통증은 음모 뼈의 두 부분을 연결하는 관절 인 음모 symphysis의 기능 장애로 인해 발생할 수 있으며, 이는 임신 중에 변화를 일으켜 골반 부위에 불편을 초래합니다.
임신 중에 골반 관절이 경직되거나 불안정하여 출산을 위해 여성의 몸을 준비 할 수 있습니다. 이로 인해 불편 함, 통증 또는 이동성에 영향을 줄 수 있지만 어머니는 걱정할 필요가 없습니다..
통증은 대개 아기가 태어난 직후에 사라지지만 일반적으로 물리 치료 세션으로 구성된 치료가 가능하여 불편 함을 완화시킵니다.
가능한 원인
임신 중 사타구니 통증은 체중 증가, 체중 중심의 변화 및 릴 렉신 방출과 같이 임신 중 발생하는 특정 변화와 관련이있을 수 있습니다. 엉덩이와 골반의 인대로 아기의 분만을 촉진시킵니다. 결과적으로 관절이 정상보다 불안 정해져 통증을 유발할 수 있습니다.
또한, 아기의 체중이 증가하고 자신이있는 특정 위치에서 사타구니의 통증이 악화 될 수 있으며, 임신이 진행됨에 따라 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.
고통을 피하는 법
사타구니 통증을 최소화하기 위해 임산부는 한쪽 다리에 체중을 가하지 말고, 어린이나 체중을 엉덩이에 싣고, 다리를 건너거나, 한 손으로 무거운 물건이나 물건을 옮길 수 있습니다.
치료 방법
일반적으로 사타구니 통증 치료는 물리 치료로 이루어지며, 이는 호르몬 이완의 방출에 가장 큰 영향을받는 부위에서 통증을 줄이고 근육 기능과 관절 안정성을 향상시킵니다. 물리 치료사는 운동을 수 중에서 수행하여 운동을 촉진하고 관절 장력을 줄이는 수중 요법을 권장 할 수 있습니다.
또한 의사는 통증이나 부기를 줄이기 위해 해당 지역에서 열 또는 냉기를 적용 할 것을 권장 할 수 있으며, 더 심한 경우 진통제 투여 또는 TENS 요법의 성능을 권장 할 수 있습니다. 임산부에서는 의사가 권장하는 경우에만. 이 기술이 무엇으로 구성되어 있으며 어떤 상황에서 어떤 기술이 사용되는지 알 수 있습니다.
