임신 중 두통은 대개 임신 첫 삼 분기에 나타나며 호르몬 변화, 피로, 코 막힘, 저혈당 수치, 스트레스 및 기아와 같은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 임신 중 두통은 호르몬이 안정되기 때문에 줄어들거나 사라지는 경향이 있습니다.
그러나 임신 중 두통은 일정하고 위통과 시력이 흐려지면 고혈압이 될 수 있습니다. 이 경우 임신 한 여성은 자간 전 의사에게 즉시 가야합니다.이 증상은 자간전증이라고 불리는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 자간증 치료에서이 상황을 치료하는 방법을 참조하십시오.
임신 중 두통 완화를 위해 취해야 할 것
과도한 복용량 또는 일부 유형의 약물은간에 영향을 미치거나 여성이나 아기에게 해로울 수 있으므로 임신 중 약물 사용은 의사의 권고에 따라 수행해야합니다.
보통 산부인과 의사는 두통이 매우 강렬하거나 자연적인 조치를 취하지 않거나 메스꺼움과 구토를 동반하는 경우 대부분의 경우 파라세타몰의 사용을 나타내는 경우 일부 약물의 사용을 나타냅니다.
약물 치료가 필요없는 두통을 완화하는 한 가지 방법은 카모마일 차와 같은 일부 차는 아기의 발달에 해를 끼치 지 않도록 하루에 한 컵만 섭취해야합니다. 두통을 완화하는 가장 좋은 방법은 머리에 감기를 바르고 차분한 환경에 머무르는 것입니다. 임신 중 두통에 대한 다른 가정 요법 옵션에 대해 알아보십시오.
임신 중 두통을 완화시키는 방법
임신 중 두통을 완화하기 위해 할 수있는 일은:
- 소음이없고 조명이 꺼진 조용한 환경에서 휴식을 취하십시오. 목이나 이마에 냉수를 바르십시오. 코 막힘으로 인한 두통의 경우 눈과 코 주위에 따뜻한 물을 바르십시오.; 매 3 시간마다 소량 섭취; 규칙적인 신체 활동; 규칙적인 수면 일정 유지; 따뜻한 물 또는 차가운 물로 목욕을하거나 차가운 물로 얼굴을 씻으십시오.
침술과 마사지는 임신 중 두통을 완화시키는 훌륭한 솔루션입니다. 임신 중 마사지의 이점, 필요한 치료 및 금기 사항을 숙지하십시오.
물리 치료사가 두통을 완화하기 위해 가르친이 매우 간단한 기술을 참조하십시오.
