우울증은 울음, 에너지 부족 및 체중 변화와 같은 증상을 유발하는 질환으로, 다른 질환에서 증상이 나타나거나 슬픔의 징후 일 수 있기 때문에 환자가 식별하기 어려울 수 있습니다. 특정 치료가 필요한 질병.
우울증은 2 주 이상 지속 된 증상을 유발하며, 치료가 없을 경우 악화되고 심각한 경우 자살로 이어질 수있는 질병입니다.
우울증을 나타낼 수있는 7 가지 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 과도한 슬픔; 에너지 부족; 쉬운 과민성 또는 무관심; 전반적인 불쾌감, 특히 흉부 압박감; 식욕의 증가 또는 상실; 불면증 또는 수면과 같은 수면 변화; 흥미로운 활동에 대한 관심 상실.
일반적으로 이러한 우울증의 징후는 청소년기, 임신 또는 가까운 사람의 상실과 같은 개인의 삶의 주요 변화 기간 동안 발생합니다. 실수로 체중이 줄어든 경우, 어떤 질병이 원인인지 알 수 있습니다.
우울증의 물리적 증상
일반적으로 우울증의 물리적 증상에는 지속적인 울음, 원인으로 과장, 하루가 시작되는 즉시 시작되는 두통, 휴식 후에도 몸 전체의 통증, 변비, 흉부 압박감 등이 있습니다. 목구멍의 덩어리 느낌과 호흡 곤란.
또한, 특히 다리에서 약화가 발생할 수 있으며, 성욕 감소, 먹고 싶은 욕구 증가, 체중 증가 또는 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 수면 패턴의 변화도 발생할 수 있으며, 이는 졸음 또는 수면 장애를 유발하여 과민성을 증가시킵니다.
우울증의 심리적 증상
우울증의 주요 심리적 증상에는 무가치감, 죄책감, 일상 업무 수행 능력 상실, 심도 깊은 슬픔, 집중 및 의사 결정에 어려움을 겪을 수 있음을 나타내는 낮은 자존감이 포함됩니다. 학교에서 일하고 배우기.
이러한 증상은 확인하기 어려울 수 있으므로 심리학 자나 정신과 의사와 상담하여 상황을 평가하고 적절한 치료를 시작해야하며, 종종 항우울제 사용에 의존해야합니다. 가장 많이 사용되는 항우울제를 만나십시오.
온라인 우울증 테스트
우울증이 있다고 생각되면 아래 테스트를 통해 위험이 무엇인지 확인하십시오.
- 1. 전과 같은 일을하고 싶은 것 같아 아니요
- 2. 나는 자발적으로 웃고 재미있는 것들과 재미를 아니요
- 3. 낮에는 행복하다고 느끼는 시간이 있습니다 아니요
- 4. 나는 빠른 생각을 갖는 것 같아 아니요
- 5. 나는 외모를 좋아한다 아니요
- 6. 나는 올 좋은 것들에 대해 흥분을 느낀다 아니요
- 7. TV에서 프로그램을 보거나 책을 읽을 때 기쁨을 느낍니다 아니요
정상적인 뇌와 우울증의 차이점
정신과 의사가 권장하는 검사 인 컴퓨터 단층 촬영을 통해 우울증이있는 사람의 뇌는 활동이 적은 것을 관찰 할 수 있습니다.
그러나 영양소, 심리 치료, 규칙적인 신체 운동 연습 및 성적인 활동으로 나타나는 영양으로 뇌 활동을 향상시킬 수 있습니다.
