비행 중 조용하고 평온함을 보장하려면 가능한 배달 날짜에 매우 가까운 여행을 피하고 바람직하게는 임신 한 여성이 화장실에 여러 번 일어나야하기 때문에 비행기 화장실 근처 복도에서 악센트를 선택하는 것이 좋습니다 여행 중.
여행 중에 평화 롭고 조용한 것을 보장하는 유용한 팁은 다음과 같습니다.
- 항상 배꼽 아래로 벨트를 단단히 고정 하고 가볍고 편안한 옷을 입으십시오. 혈액 순환을 개선하고 혈전증의 위험을 줄이려 면 매 시간마다 비행기를 걷습니다. 커피, 청량 음료 또는 차를 피하고 물을 마시고 소화하기 쉬운 음식을 선호하십시오.
좋아하는 주제와 함께 책과 잡지를 항상 가지고 있으면 스트레스가 적은 여행을 할 수 있습니다. 비행기로 여행하는 것을 두려워하는 경우, 모든 사람들이 비행 중에 두려움과 불안을 극복하는 데 유용한 팁을 가지고 있기 때문에이 주제에 대해 이야기하는 책을 사는 것이 유용 할 수 있습니다.
또한, 긴 여행 후 피곤하고 수면 곤란과 같은 Jet Lag의 증상이 나타날 수 있으며 이는 며칠 안에 정상으로 끝나는 것을 기억해야합니다. Jet Lag 처리 방법에서이 문제에 대해 자세히 알아보십시오.
비행 중 휴식을 취하는 방법
여행 중에 휴식을 취하기 위해 의사는 특히 여자가 날기를 두려워하는 경우 휴식을 취하는 데 사용할 수있는 약을 요구할 수 있습니다. 호흡 기술을 채택하고 복부 운동에 집중을 유지하면 마음을 집중하고 평화롭게 유지하여 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 혈액 순환을 자극하고 과도한 부기 또는 혈전증을 피하기 위해 꽉 끼는 옷을 입거나 매시간 일어나지 않는 것이 중요합니다. 의사는 특히 매우 긴 비행의 경우 압축 압축 스타킹을 사용하여 비행 중에 발생할 수있는 상황을 방지하는 데 도움이됩니다.
임신 중에 비행기로 여행하는 것이 안전합니까?
항공 여행은 임신의 첫 달 동안 지속적인 바다 멀미로 여행을 할 수 있다는 사실 외에도 유산과 아기 형성 과정의 변화의 위험이 여전히 있기 때문에 임신 3 개월부터 안전합니다. 불편하고 불쾌한. 그러나 여행하기 전에 산부인과 의사에게 가야 평가가 이루어지고 임산부가 여행을 위해 풀려납니다.
여행이 안전한 것으로 간주 되려면 작은 비행기에는 가압식 객실이 없을 수 있으므로 태반의 산소 공급이 감소하고 심박수와 혈압이 상승 할 수 있으므로 비행기 유형에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 또한 여성과 관련된 일부 조건은 다음과 같이 비행 안전 및 아기 건강을 방해 할 수 있습니다.
- 탑승 전 질 출혈 또는 통증; 고혈압; 낫 세포 빈혈; 당뇨병; 태반 기능 부전; 자궁외 임신; 심한 빈혈.
따라서 여행 10 일 전의 의학적 평가는 엄마와 아기의 건강 상태를 확인하는 데 필수적이므로 여행이 안전한지 여부를 표시해야합니다.
임산부가 비행기로 여행 할 수있는 경우에도
임산부가 비행기로 여행하는 것이 안전하더라도 의사와 항공사 사이에 합의는 없지만, 임신은 단일 임신의 경우 최대 28 주, 쌍둥이의 경우 25 주까지 허용됩니다. 예를 들어 질 출혈, 고혈압 또는 당뇨병과 같은 금기의 징후가 없습니다.
임신 연령이 높은 여성의 경우, 여행의 출발지와 목적지, 비행 날짜, 최대 허용 비행 시간, 임신 연령, 아기의 출생 추정 및 의사의 의견. 이 문서는 항공사로 보내셔야하며 체크인 및 / 또는 탑승시 제시해야합니다. 36 주부터 여행 중에 의사가 여자와 동행하는 경우에만 여행이 항공사에서 승인합니다.
비행기에서 노동이 시작되면해야 할 일
자궁 내 수축이 비행기 안에서 시작되면, 여행이 너무 길고 여전히 목적지에서 매우 멀다면, 승무원에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려 주어야하는 동시에 침착하게 노력해야합니다. 가장 가까운 공항에서 또는 구급차를 불러 목적지에 도착하자마자 기다리십시오.
임신은 첫 임신에서 약 12 ~ 14 시간이 걸릴 수 있으며이 시간은 이후 임신에서 감소하는 경향이 있으므로 35 주간의 임신 후 비행기로, 특히 장거리 여행을하는 것이 바람직하지 않습니다. 그러나 여성의 몸은 임신을 위해 준비되어 있으며 가까운 사람과 승무원의 도움으로 비행기 안에서 자연스럽게 출산이 가능하며 놀라운 경험입니다.
