임신의 질병은 임신 초기 몇 주 동안 대부분의 임산부가 느끼는 정상적이고 고전적인 증상입니다. 대부분의 경우 구토와 관련이 있으며 생물학적, 사회적 및 심리적 요인으로 인해 발생합니다.
임신 중 메스꺼움의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 위장에서 산의 농도를 증가시키고 소화를 늦추는 호르몬 변화; 위를 위로 밀어 올리는 자궁의 성장으로 목구멍에 화상을 입는다. 스트레스와 두려움.
전형적인 임신 메스꺼움은 임신 4 주부터 시작될 수 있으며 경우에 따라 아침에 더 자주 임신 전체를 지속시킬 수 있습니다. 그러나 임신 중 냄새에 대한 민감도가 높아져 멀미가 하루에 여러 번 발생할 수 있습니다.
메스꺼움을 완화하기 위해 여성은 Dramin과 같은 약이나 생강을 함유 한 식품 보조제를 섭취 할 수 있지만 건강한 습관을 취하고 매우 강한 냄새를 피하는 것도 중요합니다. 임신 중 멀미에 대한 치료법을 참조하십시오.
임신 중 메스꺼움을 완화시키는 팁
임신 중 메스꺼움의 경우, 냄새와 풍미가 강한 지방 음식을 피하고 스트레스와 두려움을 피하기 위해 휴식을 취하십시오. 임신 중 메스꺼움을 예방하거나 줄이기위한 다른 팁은 다음과 같습니다.
- 소화를 돕고 위벽의 자극을 줄임으로써 작은 생강 조각을 먹거나 생강 공을 빨아 들으십시오. 깨어날 때 침대에서 일어나기 전에 쿠키 1 개를 먹으십시오. 소량으로 3 시간-임신 중 먹이는 법 배우기; 하루에 약 2 리터의 물을 마시십시오; 따뜻하거나 매우 매운 음식을 피하십시오; 레몬 아이스 캔디에 빠십시오. 의료 조언에 따라 연습하십시오- 임신 중에 실시 할 수있는 운동을 참조하십시오; 강한 냄새 나 메스꺼움을 피하십시오.
뱃멀미가 매우 지속적이고 구토를 유발하는 경우, 산부인과 의사에게 알리셔야합니다. 임산부는 건강과 아기 발달을 위해 영양이 풍부하고 수분을 공급하는 것이 중요하기 때문에 병약을 처방 할 수 있습니다.
임신 중 멀미 치료는 산부인과 의사가 권장해야합니다. 특히 자연 스러우면 잘못 사용하면 임신 중에 합병증을 유발할 수 있습니다. 임신 중 멀미에 대한 몇 가지 가정 요법을 확인하십시오.
