산후 버팀대는 여성의 장기를 제자리에 재구성하고 붓기를 줄이며 특히 제왕 절개 후 여성이 움직이거나 기침하거나 운전할 때 더 나은 신체 실루엣을 제공함으로써 더 많은 보안을 제공하기 때문에 권장됩니다.
산후 교정기 또는 붕대를 사용하기 전에 여성이 의사와 상담하는 것이 매우 중요하며, 중괄호를 사용하지 않으면 제왕 절개 부위에 액체가 축적되는 세마가 형성 될 수 있기 때문에 필요를 결정합니다. Seroma에서 자세히 알아보십시오.
그러나 중괄호를 지속적으로 또는 장기간 사용하면 신체 운동 중에 발생하는 복부 근육의 움직임을 방해하고 혈류를 방해 할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 따라서 중괄호는 낮과 밤에만 사용해야하지만 체육관에서는 절대 사용하지 말고 최대 3 개월 동안 사용해야합니다.
산후 버팀대 모델
어떤 스트랩을 구입할지 선택하기 전에 각 모델에 가장 적합한 스트랩을 찾기 위해 다른 모델을 착용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 가장 편안한 것은 스트랩을 느슨하게 풀 수있는 것이므로 모든 것을 벗을 필요가 없으므로 욕실에 갈 때 매우 쉽습니다.
산후 버팀대 사용시기
아기가 태어나 자마자, 여전히 병원에서 산후 교정기를 사용하는 것이 좋습니다. 보통 여자가 안정감을 느끼고 혼자 서있을 수있을 때, 그녀는 이미 샤워를하고 버팀대를 착용 할 수 있습니다.
버팀대는 하루 종일 밤새도록 사용해야하며, 예를 들어 목욕과 운동을 위해서만 제거해야합니다.
산후 버팀대 사용의 이점
스트랩은 필수는 아니지만 배를 잡고 도움을 줄 수 있습니다.
- 그것은 전달 후에도 여전히 매우 크기 때문에 자궁 을 생리 학적 위치로 되 돌리는 데 기여합니다. 복부 근육이 매우 약하기 때문에 일반적으로 발생 하는 척추 통증을 피하는 데 도움이됩니다. 가장 아름다운 여성의 실루엣을 남기고 그녀의 자존심과 복지에 기여합니다. 그것은 제왕 절개가있는 여성에서 발생할 수있는 seroma의 형성을 피 하지만 어떤 경우에도 정상적인 분만을 가진 사람들에게 권장됩니다.
산후 괄호는 최대 3 개월 동안 사용할 수 있습니다.이 단계에서 여성은 이미 복부를 강화하기 위해 운동을 연습 할 수 있으며 괄호를 사용하면이 근육의 강화를 손상시킬 수 있습니다.
산후 배꼽을 잃는 가장 좋은 운동을 확인하십시오.
산후 버팀대 가격
산후 벨트의 가격은 브랜드와 구매 위치에 따라 40에서 350 사이로 다양합니다. 산후 버팀대는 예를 들어 요가, 숙녀, 에스 벨트, liz 또는 demillus와 같은 여러 브랜드에 있습니다.
사용할 크기
버팀대를 사용하는 크기는 여성의 신체 구조에 따라 다릅니다. 그러나 편안하고 배를 너무 세게 조이지 않는 것이 중요합니다.
올바른 크기를 구입하려면 상점에 가서 그것을 사용 해보고 편안하고 호흡을 방해하지 않는 곳을 선택하거나 식사 후 여성이 불편하게 느끼는 것이 이상적입니다. 좋은 팁은 벨트를 착용하고 앉아서 과일이나 쿠키를 먹어 기분을 확인하는 것입니다.
또한 허리를 가늘게하려는 의도로 너무 단단한 끈을 사용하면 복부 근육의 자연 수축을 막고 약점과 복부 이완을 유발할 수 있습니다. 허리의 더 얇은 벨트 제작을 참조하십시오?
