노동 속도를 높이는 7 가지 방법

노동 속도를 높이기 위해 아침과 오후에 1 시간 걷기, 활발한 속도 또는 친밀한 접촉 빈도 증가와 같은 자연스러운 방법을 사용하여 자궁 경부와 골반 아래의 아기의 압력을 높이십시오.

임신은 임신 37 주에서 40 주 사이에 자발적으로 시작되므로 임신 37 주 전과 여성이 자간전증 또는 태반 previa.

노동 속도를 높이기 위해해야 ​​할 일

노동 속도를 높이는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 친밀한 접촉

임신 중 친밀한 접촉은 자궁 근육 수축을 촉진하는 옥시토신 생산을 증가시키는 것 외에도 프로스타글란딘 생산을 자극하기 때문에 자궁 경부를 준비하는 데 도움이됩니다. 임신 중성에 가장 적합한 위치를 확인하십시오.

감염 위험으로 인해 파우치가 파열 된 순간부터 출산을 자극하는 친밀한 접촉은 금기입니다. 따라서 여성은 출산을 가속화하기 위해 다른 자연적인 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

2. 걷기

아침과 오후에 1 시간 걸거나 걸 으면 가속 단계로 노동력이 빨라집니다. 중력과 고관절 스윙으로 인해 아기를 골반쪽으로 밀어 내릴 수 있기 때문입니다. 자궁 밑의 아기의 압력은 자궁 수축을 자극하여 옥시토신의 생성을 증가시킵니다. 이 기술은 임산부가 약하고 불규칙한 수축을 경험하기 시작할 때 노동이 시작될 때 가장 효과적입니다.

3. 침술을

침술은 신체의 특정 지점을 자극하여 자궁 활동을 자극하지만 합병증을 피하기 위해 의학적 조언과 전문의의 도움을받는 것이 중요합니다.

4. 달맞이꽃 오일 복용

달맞이꽃 오일은 자궁 경부가 팽창하고 얇아져 출산 준비를 돕습니다. 그러나 산부인과 의사의 지시에 따라 사용해야하며 임신 한 여성에 따라 복용량을 조정해야합니다.

5. 피마 자유 섭취

피마 자유는 완하제이므로 장에 경련을 일으켜 자궁 수축을 자극 할 수 있습니다. 그러나 임산부가 여전히 노동 징후를 보이지 않으면 심한 설사 또는 탈수를 경험할 수 있습니다. 이러한 이유로이 오일의 사용은 산부인과 의사의 지시에 따라 수행해야합니다.

6. 라즈베리 잎 차 마시기

라즈베리 잎 차는 분만 준비없이 분만 준비를함으로써 자궁의 긴장을 풀어줍니다. 노동을 가속화하기 위해 가정 요법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

7. 재스민 차 마시기

재스민 꽃이나 잎으로 만든 차는 노동력을 자극하는 데 사용될 수 있으며, 이 차를 하루에 2 ~ 3 회 마시는 것이 좋습니다. 또한이 약용 식물은 에센셜 오일로도 알려져 있습니다.이 오일은 출산 초기에 통증과 경련을 완화시켜 허리를 마사지하는 데 사용할 수 있습니다.

매운 음식을 먹거나 계피 차를 마시거나 젖꼭지를 자극하는 것과 같은 노동을 가속화하는 다른 방법은 과학적으로 입증되지 않았으며 탈수, 가슴 앓이, 설사 또는 구토와 같은 임산부의 건강과 복지에 문제를 일으킬 수 있습니다.

자궁 수축을 자극하기 위해 호르몬 옥시토신의 정맥을 통한 투여 또는 의사가 노동을 촉진하기 위해 의도적으로 만든 백의 파열과 같은 산과 의사가 사용하는 노동을 가속화하는 다른 방법이 있지만, 이러한 옵션은 일반적으로 40 세 이후에 사용됩니다 임신의 주.

노동의 시작을 나타내는 표지판

임산부가 노동을 시작할 것이라는 징후에는 통증, "물 주머니"의 파열 및 점액 플러그의 손실과 함께 자궁 수축의 빈도와 강도의 증가가 포함됩니다. 질에서 갈색 분비물.

여자가 활동적인 노동의 증상을 경험하기 시작하자마자, 아기가 태어나 기 시작했다는 표시이므로 병원이나 출산 병동에가는 것이 중요합니다. 노동의 징후를 인식하는 방법을 배우십시오.