피임약은 사용하기 쉽고 원치 않는 임신에 대한 효과가 높기 때문에 여성이 임신 발병을 예방하기 위해 가장 많이 사용하는 방법입니다.
그러나 피임약은 여성의 신체에서 발생하는 호르몬 변화로 인해 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
1. 두통과 메스꺼움
두통, 복통 및 메스꺼움과 같은 일부 월경 전 증상은 주요 호르몬 변화로 인해 피임약을 사용한 첫 주에 흔합니다.
해야 할 일: 알약의 종류를 변경해야 할 수 있으므로 이러한 증상으로 일상 활동을 예방하거나 3 개월 이상 걸리지 않으면 산부인과 전문의와상의하는 것이 좋습니다. 이러한 증상에 대처하는 다른 방법을 참조하십시오.
2. 생리 흐름의 변경
월경 중 출혈의 양과 지속 시간이 감소하고 각 월경주기 사이의 출혈을 피할 수 있습니다. 특히 자궁 내막을 더 얇고 약하게 만드는 저용량 알약을 사용할 때 특히 그렇습니다.
해야 할 일: 탈출 또는 스포팅 출혈이 3 회 이상 생리 주기로 나타날 때마다 더 높은 복용량으로 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 이 유형의 출혈에 대해 자세히 알아보십시오: 생리 기간이 지난 후에 출혈이있을 수있는 것.
3. 체중 증가
알약으로 인한 호르몬 변화로 인해 먹고 싶은 욕구가 증가하면 체중이 증가 할 수 있습니다. 또한 일부 피임약은 신체 조직에 나트륨과 칼륨이 축적되어 체액 보유를 유발하여 체중을 증가시킬 수 있습니다.
해야 할 일: 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하고 규칙적으로 운동해야합니다. 그러나 예를 들어 다리가 붓기 때문에 체액 보유가 의심되는 경우 산부인과 의사와상의하여 피임약을 변경하거나 이뇨제를 복용해야합니다. 수분 유지에 사용할 수있는 7 가지 차를 확인하십시오.
4. 여드름의 출현
피임약은 종종 청소년기에 여드름 발병을 예방하기위한 치료법으로 사용되지만 미니 알약을 사용하는 일부 여성은 사용 첫 달에 여드름의 양이 증가 할 수 있습니다.
해야 할 일: 피임약을 복용 한 후 여드름이 나타나거나 악화 될 경우 산부인과 의사에게 알리고 피부과 전문의와상의하여 치료를 조정하거나 여드름 방지 크림 사용을 시작하는 것이 좋습니다.
5. 기분의 변화
높은 수준의 에스트로겐과 프로게스틴은 기분을 개선시키는 호르몬 인 세로토닌의 생성을 감소시켜 우울증의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 주로 고용량 호르몬 개념 약을 장기간 사용하면 기분 변화가 일어납니다.
해야 할 일: 산부인과 의사와상의하여 알약의 종류를 바꾸거나 IUD 나 횡경막과 같은 다른 피임법을 시작하는 것이 좋습니다.
6. 성욕 감퇴
피임약은 체내 테스토스테론 생산 감소로 성욕 감소를 유발할 수 있지만, 이 효과는 불안도가 높은 여성에게는 더 흔합니다.
해야 할 일: 산부인과 의사와상의하여 피임약의 호르몬 수준을 조절하거나 호르몬 대체 요법을 시작하여 성욕 감소를 예방하십시오. 리비도를 높이고이 효과를 막는 몇 가지 자연스러운 방법이 있습니다.
7. 혈전증의 위험 증가
피임약은 여성이 예를 들어 고혈압, 당뇨병 또는 고 콜레스테롤과 같은 다른 심혈관 위험 인자를 가질 때 심부 정맥 혈전증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
해야 할 일: 건강한식이를 유지하고 규칙적으로 운동을하고 정기적으로 일반의와 상담하여 혈압, 혈당 수준 및 콜레스테롤을 평가하여 혈전증을 유발할 수있는 혈전 형성을 예방하십시오 깊은 정맥.
피임으로 전환하는시기
산부인과 의사와상의하고 일상적인 활동을 방해하는 부작용이 나타나거나 증상이 사라지기까지 3 개월 이상 걸릴 때 원치 않는 임신을 피하기 위해 다른 방법을 사용할 가능성을 평가하는 것이 좋습니다.
다음에서 임신을 예방하는 다른 방법에 대해 알아보십시오.
