손가락 관절 통증은 손가락을 움직일 때만 발생하는 비교적 일반적인 유형의 통증으로, 가운데 손가락 관절, 손에 가장 가까운 관절 또는 동시에 모든 관절에 영향을 줄 수 있습니다.
이 유형의 통증은 노년층에서 더 흔하지 만 관절의 노화와 자연스러운 마모로 인해 젊은이들에게 나타날 수 있습니다. 주로 농구 나 축구와 같은 임팩트 스포츠를 할 때 발생할 수있는 손이나 발의 타격으로 인해 발생할 수 있습니다. 예.
타격으로 인해 통증이 발생하면 일반적으로 해당 부위에 얼음을 바르면 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 통증이 호전되기까지 2 ~ 3 일 이상 걸리는 경우 병원에 가서 부상 유형을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작해야합니다. 노인의 경우 특정 치료가 필요한 관절 질환이 있는지 이해하기 위해 일반 개업의 또는 류마티스 전문의가 항상 통증을 평가해야합니다.
1. 뇌졸중
이것은 젊은이의 손가락 관절 통증의 주요 원인이며 스포츠 또는 교통 사고로 발생했을 때 쉽게 식별 할 수 있습니다. 예를 들어, 축구에서는 발을 움직일 때 통증을 유발하는 발 부상을 입는 것이 매우 일반적입니다. 농구에서는 이러한 유형의 부상이 손가락에 더 자주 나타납니다.
일반적 으로이 유형의 부상에는 갑작스런 관절 통증과 부기가 동반되며 시간이 지남에 따라 감소하지만 손가락의 움직임으로 인해 악화 될 수 있습니다.
해야 할 일: 부상이 심각하지 않은 경우, 관절을 쉬고 하루에 3 ~ 4 회, 10 ~ 15 분 동안 얼음을 바르면 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 통증이 2 일 동안 개선되거나 악화되지 않으면 병원에 가서 부상을 평가하고 더 적절한 치료법이 있는지 확인해야합니다. 이러한 유형의 부상을 치료하기 위해 감기를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
2. 관절염
반면 관절염은 노인의 손가락 관절 통증의 가장 흔한 원인입니다.이 질환은 관절을 덮고있는 연골의 마모로 인해 발생합니다.
일반적으로 영향을받는 첫 번째 관절은 다양한 일상 활동에 널리 사용되므로 손가락의 관절입니다. 그러나 발은 특히 발을 반복적으로 사용해야했던 사람들에서 발에 발생할 수 있습니다. 예를 들어 운동 선수 또는 축구 선수.
해야 할 일: 얼음을 바르면 관절 통증을 완화하는 데 도움이되지만 관절염이 의심되는 경우 류마티스 전문의와상의하여 물리 치료 나 일부 항염증제와 같은 다른 형태의 치료법이 도움이 될 수 있는지 확인해야합니다. -염증. 관절염 불편을 완화시키는 데 도움이되는 운동을 확인하십시오.
3. 손목 터널 증후군
손목 관절 증후군은 손가락 관절에 통증이 발생했을 때, 특히 손 부상의 역사가없고 관절을 반복적으로 사용하지 않는 비교적 젊은 사람들에게 나타날 때 의심 될 수 있습니다.
이 증후군은 손가락에 따끔 거림을 유발하며, 이로 인해 물건을 잡기가 어렵거나 감도가 부족하거나 손가락이 약간 부어 오를 수 있습니다.
해야 할 일: 손목 부위에 압박되는 신경을 감압하기 위해 경미한 수술로 많은 경우를 치료해야합니다. 그러나 손목 밴드 착용 및 손으로 스트레칭 운동과 같은 다른 전략도 불편 함을 완화시켜 수술의 필요성을 지연시킬 수 있습니다. 이 증후군에 가장 적합한 운동이 무엇인지 확인하십시오.
4. Tenosynovitis
Tenosynovitis는 힘줄에 염증이 존재하여 영향을받는 지역에서 통증 및 약한 느낌과 같은 증상을 유발합니다. 따라서 관절 근처에 tenosynovitis가 나타나면 통증을 유발하여 손가락을 움직이기가 어려워집니다.
이러한 유형의 부상은 손이나 발로 반복적으로 운동하는 사람들에게 더 흔하며 원인에 따라 치유되거나 증상을 완화하여 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
해야 할 일: 일반적으로 진단은 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사가 수행하므로 치료는 원인에 따라 의사가 이미 지시합니다. 그러나 증상 완화에 도움이되는 일반적인 지침에는 영향을받는 부위를 쉬고 얼음을 적용하는 것이 포함됩니다. 또한, 의사가 처방 한 약을 마사지하거나 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. tenosynovitis 및 치료 옵션에 대해 자세히 알아보십시오.
5. 드롭
관절에 통풍이 생기면 몸에 과량의 요산이 순환되어 관절 사이의 장소에 결정화되어 침전되어 결국 관절에 통증을 유발할 수 있습니다.
손가락이 작기 때문에 발과 손의 손가락 관절이 일반적으로 가장 먼저 영향을 받지만 통풍이있는 사람들은 다른 관절에도 문제가있을 수 있습니다..
해야 할 일: 체내 요산의 양을 줄이기 위해, 즉 육류, 해산물 및 치즈 나 렌즈 콩과 같은 단백질이 풍부한 음식 섭취를 줄이려면 다이어트를하는 것이 좋습니다. 그러나 위기의 경우 의사는 항염증제를 사용하여 관절 통증과 부기를 완화 할 것을 권장 할 수도 있습니다. 통풍, 식사 방법 및 기타 형태의 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
6. 루푸스
이것은 신체의 방어 세포가 건강한 조직을 파괴하도록하는자가 면역 질환으로 관절의 조직에 영향을 미쳐 염증, 통증 및 관절 이동의 어려움을 초래할 수 있습니다.
일반적으로 손가락 관절의 통증은 루푸스의 첫 징후이며, 얼굴에 붉은 나비 모양의 반점과 같은 다른 특징적인 증상이 나타날 수 있습니다. 루푸스의 다른 가능한 증상을보십시오.
해야 할 일: 제시된 증상에 따라, 면역 억제제를 사용하여 세포와 코르티코 스테로이드에 대한 면역계의 작용을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 발생하는 증상을 평가하고 치료를 조정하려면 면역 알레르기 전문의 또는 내분비 전문의와 정기적으로 상담하는 것이 항상 중요합니다.
