검은 딸기는 과학적인 이름 Morus alba L. 의 약용 식물로, 높이가 약 5 ~ 20 미터에 매우 가지가 많은 줄기가 있으며 큰 잎, 노란 꽃, 과일이 있습니다.
일반적으로이 식물에 사용되는 부분은 잎이며, 고혈당, 항산화, 항균 특성을 지니고 있으며 많은 건강상의 이점이 있습니다. 과일은 또한 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
무엇을 위해
흰 뽕나무 잎은 장에서 설탕의 흡수를 줄이고 신진 대사를 개선하며 혈당 피크를 낮추어 사람이 너무 배가 고프지 않아 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
또한 과도한 위산과 가스 및 팽만감과 같은 소화 불량 증상을 완화시킵니다. 또한 항산화 특성이 있으며 유해 박테리아의 신체 확산을 줄이고 조기 노화를 방지합니다.
이 약용 식물의 열매가 기억력과 집중력을 향상 시킨다는 연구 결과도 있습니다.
사용 방법
일반적으로 사용되는 식물의 일부는 치료 효과가 더 높기 때문에 차를 준비하는 데 사용할 수있는 잎입니다.
성분
- 백색 뽕나무 잎 2 g; 물 200 mL.
준비 방법
이 차를 준비하려면 물을 끓여서 약 15 분 동안 잎을 넣으십시오. 하루에 3 컵을 마셔야합니다.
화이트 뽕나무는 분말로도 사용할 수 있으며 권장 복용량은 하루에 3 번 약 500mg입니다.
누가 사용하지 말아야합니까
흰 뽕나무는이 식물에 알레르기가있는 사람이나 만성 설사를하는 사람들에게 사용해서는 안됩니다.
