Marjoram은 영어 Marjoram으로도 알려진 약용 식물로 설사 및 소화 불량과 같은 항 염증 및 소화 작용으로 소화 문제를 치료하는 데 널리 사용되지만 증상을 완화하는 데 사용될 수도 있습니다. 그것은 신경계에 작용할 수 있기 때문에 스트레스와 불안의.
Marjoram 의 학명은 Origanum majorana 이며 건강 식품 상점 및 일부 약국에서 구입할 수 있으며 차, 주입, 오일 또는 연고 형태로 사용할 수 있습니다.
Marjoram은 무엇입니까?
Marjoram은 진경제, 거담제, 점액 용해, 치유, 소화, 항균, 항 염증 및 항산화 작용을하며 주요 목적은 다음과 같습니다.
- 장 기능 개선 및 소화 불량 증상 예방; 스트레스 및 불안 증상 감소; 위궤양 치료에 도움; 신경계의 건강 증진; 전염병 치료에 도움; 과도한 가스 제거; 압력 감소 콜레스테롤을 조절하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환을 예방합니다.
또한, 항 염증 작용과 기름이나 연고 형태로 사용될 가능성으로 인해 마 요람은 근육과 관절 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
마요라나 차
Marjoram의 중고 부분은 잎, 꽃 및 줄기로 차, 주입, 연고 또는 오일을 만듭니다. 마요라 나를 사용하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 차 형태입니다.
마요라나 차를 만들려면 끓는 물 1 리터에 잎 20g을 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 하루에 최대 3 컵을 마시고 마신다.
부작용 및 금기 사항
Marjoram은 부작용과 관련이 없지만 과도하게 섭취하면 두통과 변비가 발생할 수 있습니다. 또한 오일이나 연고 형태로 사용하면 피부가 매우 민감한 사람들에게 알레르기 반응과 접촉 피부염을 유발할 수 있습니다.
이 식물은 예를 들어 아기의 발달이나 소녀의 사춘기에 영향을 줄 수있는 호르몬 변화를 유발할 수 있기 때문에 마조람의 사용은 임신 중 또는 12 세 이하의 소녀에 의해 표시되지 않습니다.
