과학적 이름이 Morinda citrifolia 인 Noni fruit는 의약 및 치료 적 성질로 인해 이들 국가에서 널리 사용되는 동남아시아, 인도네시아 및 폴리네시아에서 왔습니다.
브라질에서는 천연 형태와 주스 형태로 개인 주택에서 찾을 수 있지만 과일의 산업화 버전은 ANVISA의 승인을받지 않아 상업화 할 수 없습니다.
과일의 이점뿐만 아니라 과일의 이점을 입증하는 인간에 대한 연구의 부족으로 인해 과일 섭취가 권장되지 않습니다.
과일의 가능한 이점
지금까지 노니 과일에 대한 연구는 거의 없지만 그 구성은 이미 잘 알려져 있으므로 과일의 가능한 이점을 가정 할 수 있습니다.
따라서 일부 활동을 할 수있는 물질은 다음과 같습니다.
- 비타민 C 및 기타 천연 항산화 제: 노화 방지 및 만성 질환 발병 예방; 폴리 페놀 또는 페놀 성 화합물: 일반적으로 강한 항생제 및 항염증제 가능성; 탄수화물과 단백질: 그것들 은 중요한 에너지 원입니다. 베타 카로틴과 비타민 A: 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며 면역 체계를 강화하고 시력을 보호 할 수있을뿐만 아니라 피부, 머리카락 및 손톱에도 도움이됩니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철 및 인과 같은 미네랄: 모든 장기의 올바른 기능을 유지하는 데 중요합니다. 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E 및 엽산과 같은 다른 식물 영양소: 자유 라디칼을 줄이고 신체의 신진 대사를 조절할 수 있습니다.
그러나 행동, 복용량, 금기 사항 및 안전성을 입증 할 충분한 연구가 없기 때문에 이러한 이점은 아직 인간에게 입증되지 않았다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 이유로 과일 섭취를 피해야합니다.
노니 열매는 사워 소프 (Soursop) 및 수의 열매와 매우 유사한 물리적 특성을 갖지만, 이들 열매는 특성이 매우 다르기 때문에 혼동해서는 안됩니다.
노니가 승인되지 않은 이유
비록 여러 가지 건강상의 이점이있을 수 있지만, 노니 과일은 적어도 산업화 된 제품의 생산 및 판매에 대해 Anvisa의 승인을받지 않았습니다. 이것은 두 가지 주요 원인으로 발생합니다. 먼저 인간에서 과일의 안전성을 입증하는 연구가 없기 때문에 2005 년과 2007 년에 노니 주스를 섭취 한 후 심한 간 손상이 발생한 사례 가보고 되었기 때문입니다.
이 부작용은 대략 4 주 동안 평균 1 ~ 2 리터의 노니 주스를 섭취 한 사람들에게서 더 많이 관찰되었지만 안전상의 이유로이 과일을 어떤 양으로도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
따라서 노니 열매는 인체에서 안전성을 입증하는 연구가있는 즉시 Anvisa의 승인을 받아야합니다.
간 문제의 증상을 인식하는 법을 배웁니다.
노니 열매는 암과 싸우는가?
대중 문화에서 노니 과일은 암, 우울증, 알레르기 및 당뇨병을 포함한 여러 질병을 치료할 수 있지만, 안전하지 않아 건강에 위험을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로, 노니 소비는 인체에 대한 테스트와 함께 안전성과 효과의 확실한 증거가 나타날 때까지 권장되지 않습니다.
현재 노니 뿌리에서 추출한 화합물 인 damnacanthal이라는 물질이 여러 암 연구에서 연구되고 있지만 여전히 만족스러운 결과는 없습니다.
노니 열매는 체중을 줄입니까?
노니 열매는 체중 감량에 도움이된다는 빈번한보고에도 불구하고, 이 효과를 입증하기 위해 더 많은 과학적 연구가 필요하며이를 달성하기위한 효과적인 복용량은 무엇인지에 따라이 정보를 확인하는 것은 여전히 불가능합니다. 또한 몸이 아플 때 급격한 체중 감량을 경험하는 것이 일반적이며, 노니 소비로 인한 체중 감량은 예상 된 이유가 아니라 간 질환의 발병 일 가능성이 높습니다.
