블랙 베리의 장점과 특성

블랙 베리는 항 염증 및 항산화 기능이있는 약용 식물 인 야생 뽕나무 또는 실비 라의 열매입니다. 잎은 골다공증과 생리통을 치료하는 가정 요법으로 사용할 수 있습니다.

블랙 베리는 성대에서 설사와 염증을 치료하는 데 사용할 수있는 디저트 나 주스에서 신선하게 먹을 수 있습니다. 일반적으로 시장, 박람회 및 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다.

블랙 베리의 학명은 Rubus fruticosus입니다.

블랙 베리 속성

블랙 베리에는 이뇨제, 설사약, 항산화 제, 장 조절, 치유, 항염증제 및 항균성이 있습니다. 또한 미네랄과 철분이 풍부하고 혈액 순환에 필수적인 물질입니다.

그 특성으로 인해 블랙 베리에는 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.

이뇨제와 장 조절 능력으로 인해 숱이 줄어들지 만, 이 이점이 오래 지속되기 위해서는 블랙 베리의 소비가 신체 운동과 균형 잡힌 영양 섭취와 관련이 있어야합니다. 염증성; 노화 방지 및 면역 체계 강화, 항산화 물질 풍부; 생리통 완화, 하루에 2 컵의 검은 딸기 차 섭취 필요; 입, 목 및 피부 염증의 점막 치료에 도움; 항균성으로 인한 감염 치료에 도움이됩니다.

또한 블랙 베리는 혈압을 정상화하고 콜레스테롤 수치를 개선하여 심장 질환의 위험을 줄이고 포도당을 조절하며 관절염, 골다공증 및 비만을 예방하고 기억력을 자극 할 수 있습니다.

이 약용 식물에 사용되는 부분은 다음과 같습니다. 잎, 꽃, 과일 및 뿌리.

크랜베리 잎 차: 끓는 물 1 컵에 말린 뽕나무 잎 1 티스푼을 사용하십시오. 검은 딸기 잎과 끓인 물을 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 설사와 생리통을 치료하기 위해 하루에 2 컵씩 긴장을 풀고 상처에 직접이 차를 바르면 치유가 용이합니다. 이것은 포진이나 대상 포진에 대한 훌륭한 가정 치료법입니다. 검은 딸기 주스: 물 1 컵에 검은 딸기 100g을 사용하십시오. 과일을 씻은 후 물과 함께 믹서기에서 두들겨주십시오. 그런 다음 긴장하지 마십시오. 크랜베리 팅크: 500ml의 보드카와 150g의 말린 뽕나무 잎을 어두운 병에 넣습니다. 혼합물을 하루에 2 번 교반하면서 14 일 동안 그대로 두십시오. 14 일의 휴식 후, 혼합물을 변형시키고 어두운 유리 용기에 단단히 밀폐하여 빛과 열로부터 보호하십시오. 복용하려면이 팅크 1 큰술을 약간의 물에 희석하고 나중에 마신다. 하루에 두 번, 아침에 하나씩, 밤에 하나씩 복용하는 것이 좋습니다.

이 블랙 베리 주스는 골다공증 치료에 도움이되지만 꿀로 가열하고 달게 할 때 쉰 목소리, 성대 염증 또는 편도선염 치료에 사용할 수 있습니다.