발 냄새로 널리 알려진 발의 쇠약증은 발의 불쾌한 냄새로 많은 사람들에게 영향을 미치며 일반적으로 피부의 과도한 박테리아 및 땀과 관련이 있습니다.
발 냄새는 의학적 문제는 아니지만 일상 생활에서 많은 불편 함을 유발할 수 있으며 특히 맨발이 필요할 때 친구 및 가족과의 관계를 조절할 수 있습니다.
그러나 다음과 같은 일상적인 관리를 통해 발 냄새를 줄이고 제거 할 수도 있습니다.
1. 샤워 후 발을 잘 말리십시오
chule의 냄새를 피하기 위해서는 발을 자주 또는 적어도 하루에 한 번 씻는 것이 매우 중요합니다. 그러나 가장 중요한 단계는 목욕 후, 특히 발가락 사이에서 발을 건조하게하는 것입니다.
이것은 목욕 물의 습도와 양말 내부에 형성된 열과 함께 발 냄새 냄새의 주된 원인 인 피부에 박테리아의 발달과 성장을 선호하기 때문입니다.
2. 발에 활석 가루를 뿌린다.
활석 가루는 발 냄새의 냄새를 줄이기위한 훌륭한 자연 요법으로 피부의 땀 생성을 감소시켜 발 냄새가 나타나는 박테리아에 충분한 수분이 존재하지 않도록합니다. 이렇게하려면 양말이나 신발을 신기 전에 활석 가루를 발 전체에 통과시켜야하며 신발 안에 가루를 넣을 수도 있습니다.
발 냄새를 끝내기 위해 할 수있는 다른 가정 요법을보십시오.
3. 열린 신발을 선호
발 냄새가 심한 사람들에게는 또 다른 중요한 팁은 신발을 신지 말고 슬리퍼 나 샌들을 선호하는 것입니다. 이 유형의 신발은 피부의 땀을 막고 피부가 숨을 쉬게하여 발 냄새를 일으키는 박테리아 나 곰팡이의 발생 가능성을 줄입니다.
예를 들어, 항상 열린 신발을 사용할 수 없다면, 예를 들어 신발을 닫은 상태에서면 양말을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 집에 도착하자마자 신발을 벗고 양말을 벗고 발을 야외에 두는 것이 가장 좋습니다.
4. 집에서 맨발로 걷기
항상 신발을 신거나 샌들을 신고 집을 떠날 수있는 것은 아니므로, 실내에서 발을 밟을 때 박테리아가 발병 할 수 없도록 맨발로 걷는 것이 매우 중요합니다..
추운 날에는면 양말을 사용하여 집안을 돌아 다닐 수 있습니다. 왜냐하면 발을 덮고 있지만면은 공기를 통과시키는 직물 유형이기 때문입니다. 그러나 취침 시간에는 양말없이 잠을 자야합니다.
5. 같은 양말을 2 일 연속 사용하지 마십시오
양말 냄새가 나지 않더라도 땀과 체열의 축적으로 인해 양말 조직에서 박테리아가 발생하기 때문에 1 일 이상 연속해서 사용해서는 안됩니다. 따라서 양말을 두 번 연속으로 다시 착용하면 박테리아가 발에 다시 닿아 냄새가 악화됩니다.
발 냄새가 많이 나는 사람에게는 하루 중반에 양말을 갈아 입어야합니다. 이렇게하려면 깨끗한 양말을 가방에 넣고 걸어 다니고 사용한 양말을 비닐 봉투 안에 넣으십시오.
다음 비디오에서이 팁과 기타 팁을 확인하십시오.
발 냄새의 원인
발 냄새의 냄새는 피부에 박테리아가 과다하면 악취가 나는 가스가 방출 될 때 나타납니다. 따라서 발 냄새는 박테리아의 주요 음식이기 때문에 발의 땀을 증가시킬 수있는 모든 상황과 관련이 있습니다.
심한 발 냄새의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 발을 적절히 위생적으로 관리하지 마십시오. 목욕 후 발을 잘 말리지 말고 같은 양말을 1 일 이상 연속으로 사용하십시오. 스트레스를 받으십시오.
또한 백선과 같은 곰팡이 감염은 발 냄새를 유발할 수 있으며, 곰팡이는 냄새가 나는 가스를 방출합니다. 따라서 가려움증, 발가락 사이의 발적, 건성 피부 또는 노란 손톱과 같은 발에 백선의 징후가 있음을 알고 있어야합니다.
발에 곰팡이가 있음을 나타내는 다른 징후를 참조하십시오.
