가슴 앓이에 대한 훌륭한 가정 치료법은 토스트 또는 목구멍에 화상을 유발하는 산을 흡수하여 가슴 앓이 느낌을 감소시키기 때문에 토스트 1 개 또는 크림 크래커 2 개를 먹는 것입니다. 가슴 앓이를 완화시키는 다른 옵션은 가슴 앓이 때 순수한 레몬을 빨아들이는 것입니다. 레몬은 산성에도 불구하고 위의 산도를 낮추고 생 감자 한 조각을 먹으면 위의 산도를 중화하고 잠시 동안 불편 함을 퇴치하기 때문입니다.
또한, 가슴 앓이를 완화시키는 또 다른 팁은 반사 요법으로 알려진 치료 마사지 세션을 수행하여 발의 특정 지점을 자극하여 일을하고 식도와 위를 자극하여 타는 느낌을 줄입니다. 가슴 앓이를 완화하기 위해 반사 요법을 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
그러나 집에서 쉽게 준비하고 하루 종일 사용할 수있는 다른 요리법이 있습니다. 특히 역류로 고통 받고 가슴 앓이 발작을 경험하는 사람들에게는
1. 베이킹 소다
중탄산 나트륨이 물에 희석되면 소화관에 알칼리화 효과가 있으며 결과적으로 위의 산도를 낮추어 식도의 염증을 줄이고 가슴 앓이의 불편 함을 완화시킵니다.
성분
- 중탄산 나트륨 1 티스푼, 물 100ml.
준비 방법
재료를 혼합 하고이 혼합물을 작은 모금으로 가져 가십시오.
2. 생강차
생강차에는 위 수축을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 식도의 염증을 완화시키는 데 도움이되는 항산화 제와 기타 물질이 포함되어있어 가슴 앓이 느낌이 줄어 듭니다.
성분
- 생강 뿌리 2cm를 얇게 자른다; 물 2 컵.
준비 방법
생강과 물을 냄비에 넣고 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 30 분 이상 팬을 덮으십시오. 마지막으로 생강 조각을 제거하고 매 식사 20 분 전에 차 한 잔을 마신다.
3. 에스 핀헤이라-산타 차
Espinheira-Santa 차는 소화 기능이 뛰어나 소화 불량을 개선하고 가슴 앓이를 완화시켜 주기도합니다.
성분
- 물 1 컵; 에스 핀헤이라-산타 1 큰술.
준비 방법
물을 끓여서 에스 핀헤이라-산타를 넣고 5 ~ 10 분 동안 그대로 둡니다. 긴장을 풀고 하루에 2-3 번 감미료없이 섭취하십시오. espinheira-santa의 다른 이점을 알아보십시오.
4. 회향 차
회향 차에는 위 염증을 완화시켜 목구멍의 타는듯한 느낌을 줄이는 데 도움이되는 훌륭한 항염증제 성분이 들어 있습니다. 또한 위를 비우는 데 도움이되므로 역류의 경우 가슴 앓이 공격의 발병을 줄이기 위해 사용할 수 있습니다.
성분
- 물 1 컵; 회향 1 큰술.
준비 방법
물을 끓여 회향을 넣고 10 분간 그대로 두십시오. 그 후, 혼합물을 긴장시키고 더 무거운 식사를하기 전에 하루 또는 2-3 분에 2 ~ 3 회 마 십니다. 회향을 사용하는 다른 방법을 배우십시오.
5. 감초 차
감초는 스위트 우드라고도하며 차를 만들고 호흡기 문제의 증상을 개선하는 데 사용되는 약용 식물이지만 위궤양에 널리 사용되며 가슴 앓이와 타는 느낌을 완화시키는 데 널리 사용됩니다.
성분
- 감초 뿌리 10g; 물 1 리터.
준비 방법
감초 뿌리로 물을 끓여서 식히십시오. 마지막으로 하루에 최대 3 번 차를 마실 수 있습니다.
6. 배 주스
차를 좋아하지 않는 사람들은 갓 만든 배 주스를 선택할 수 있습니다. 배는 반 산성이며 비타민 A, B 및 C가 풍부하고 나트륨, 칼륨, 칼슘 및 철과 같은 미네랄 염은 위산을 희석하고 가슴 앓이로 인한 불편 함과 화상을 완화시키는 데 도움이됩니다.
성분
- 잘 익은 배 2 개; 레몬 3 방울; 물 250ml.
준비 방법
준비하려면 믹서기로 잘 익은 배를 물로 치고 레몬 방울을 첨가하여 주스가 어두워지지 않도록하십시오. 익은 물 바나나, 사과 (빨간색) 및 멜론과 같은 다른 과일은 배와 같은 성질을 가지며 주스를 만드는 데 사용될 수 있습니다.
임신 중에 가슴 앓이와 화상을 개선하려면 다음과 같은 중요한 팁이있는 비디오를보십시오.
