홈 구제 염좌에 대한 홈 구제

염좌에 대한 홈 구제

Anonim

염좌에 대한 훌륭한 가정 요법은 따뜻한 물과 로즈마리와 라벤더의 에센셜 오일을 사용하는 침지 욕입니다. 진정, 이완 및 항염증제 특성을 지니고 염좌 및 관절염과 같은 기타 관절 문제의 치료에 매우 효과적입니다. 관절염.

성분

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준비 방법

세면기를 따뜻한 물로 채우고 에센셜 오일을 첨가하십시오. 염좌가 발인 경우 용기에 넣고 약 10 분 동안 담그십시오. 영향을받는 관절이 다른 위치에 있다면, 홈 요법으로 수건을 적시고 주어진 시간 동안 압축하십시오.

이 용액에 영향을받는 부위를 담그는 것 외에도 증상을 완전히 완화시키기 위해 모든 의사 또는 물리 치료사의 지침을 따르는 것이 중요합니다.

집에서 발목 염좌를 치료하는 단계도 참조하십시오.

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