비만 수술을받은 사람은 약 15 일 동안 액체식이를 섭취해야하며, 약 20 일 동안 페이스트식이를 시작할 수 있습니다.
이 기간이 지나면 고형 식품은 조금씩 다시 도입 될 수 있지만, 수유는 대개 수술 후 약 3 개월 후에 정상으로 돌아옵니다. 그러나 이러한 기간은 수술 후 각 사람의 내성 유형에 따라 달라질 수 있습니다.
이 적응 시간을 만드는 것은 사람의 배가 매우 작고 약 200ml의 액체에만 맞기 때문에 매우 중요합니다. 그래서 사람은 체중을 빨리 잃습니다. 왜냐하면 많은 것을 먹고 싶어하더라도 문자 그대로 매우 불편 함을 느끼기 때문입니다. 음식은 뱃속에 맞지 않습니다.
1. 액체식이 요법을하는 방법
액체식이 요법은 수술 직후 시작되며 보통 1-2 주 정도 지속됩니다. 이 기간 동안, 음식은 액체 형태 및 소량, 약 100 내지 150 ml로 하루에 약 6 내지 8 회 식사를하며 식사 사이에 2 시간 간격으로 만 소비 될 수있다. 액체식이 요법 기간 동안 다음 단계를 거치는 것이 일반적입니다.
- 맑은 액체식이: 이것은 지방이없는 수프, 변형 과일 주스, 차 및 물을 기반으로 한 수술 후 첫 7 일 동안 수행 해야하는 액체식이의 첫 번째 단계입니다. 다이어트는 30 mL의 부피로 시작하고 첫 주가 끝날 때 60 mL에 도달 할 때까지 점차적으로 증가해야합니다. 깔린식이 요법: 처음 7 일이 지나면 분쇄 된 음식을 먹어 액체의 양을 60에서 100 mL로 늘리는식이 요법을 추가 할 수 있습니다. 허용되는 음식에는 비-감귤류 과일 차 및 주스, 귀리 또는 쌀 크림과 같은 시리얼, 흰 고기, 무가당 젤라틴, 스쿼시, 셀러리 또는 얌과 같은 야채 및 호박, 가지 또는 카요 테와 같은 요리 된 야채가 포함됩니다.
음식은 천천히 먹어야하며 수프 한 잔을 마시기까지 최대 40 분이 걸릴 수 있으며 빨대는 음식을 먹지 않아야합니다.
몸에 필요한 비타민의 양을 보장하기 위해 하루 종일 60에서 100mL의 물을 소량으로 마시고 의사가 처방 한 보충제를 섭취하는 것이 매우 중요합니다.
2. Pasty Diet를하는 방법
패스트리 다이어트는 수술 후 약 15 일 후에 시작해야하며, 그 안에 사람은 야채 크림, 죽, 요리 또는 생 과일 퓨레, 퓨레 펄스, 단백질 퓨레 또는 주스로 채운 과일 비타민과 같은 페이스트 음식 만 먹을 수 있습니다 간장 또는 물.
이식이 단계에서 섭취되는 양은 150 ~ 200 mL 사이 여야하며 주 식사에서는 수분 섭취를 피해야합니다. 비만 수술 후 사용할 수있는 메뉴와 페이스트리 레시피를 확인하십시오.
단단한 음식을 다시 먹을 때
비만 수술 후 약 30 ~ 45 일 후, 사람은 씹어야하는 음식을 먹지만 매일 6 회 이상 소량 섭취 할 수 있습니다. 이 단계에서 디저트 플레이트를 사용하여 매 식사마다 소량을 먹는 것이 유용 할 수 있습니다.
수분은 식사간에 만 섭취해야하며, 탈수를 방지하기 위해 하루에 최소 2L의 물을 마시는 것이 중요합니다.
이 단계에서 환자는 과일, 야채, 곡물, 우유 및 유제품, 고기, 생선, 계란, 파스타, 쌀, 감자, 곡물 및 종자를 소량으로 내성에 따라 먹을 수 있습니다.
비만 수술 후 다이어트 메뉴
다음은 비만 수술 후 식단의 여러 단계에 대한 메뉴 예입니다.
| 음식 | 맑은 액체 다이어트 | 짓 눌린 다이어트 |
| 아침 식사 | 파파야 주스 30 ~ 60mL | 단백질 파우더 60 ~ 100mL의 크림 (우유 제외) + 디저트 1 테이블 스푼 |
| 아침 간식 | 린든 차 30 ~ 60 mL | 스트레인 파파야 주스 60 ~ 100mL + 단백질 파우더 1 큰술 |
| 점심 | 무 지방 치킨 수프 30 ~ 60mL | 다진 야채 스프 60 ~ 100mL (호박 + 호박 + 닭) |
| 간식 1 | 무설탕 액체 젤라틴 30 ~ 60mL + 단백질 파우더 1 큰술 | 복숭아 주스 60 ~ 100mL + 단백질 파우더 1 큰술 |
| 간식 2 | 30 ~ 60mL 스트레인 배 주스 | 무설탕 액상 젤라틴 60 ~ 100mL + 단백질 파우더 1 큰술 |
| 석식 | 무 지방 치킨 수프 30 ~ 60mL | 야채 스프 (셀러리 + 샤 요테 + 치킨) 60 ~ 100 mL |
| 만찬 | 복숭아 주스 30 ~ 60mL | 사과 주스 60 ~ 100mL + 단백질 파우더 1 스푼 (디저트) |
식사 할 때마다 약 30ml의 물 또는 차를 마시고 오후 9 시경에 영양 보충제 글루 코르 나를 섭취해야합니다.
| 음식 | 페이스트리 다이어트 | 반고체 다이어트 |
| 아침 식사 | 탈지유 + 단백질 스푼 (디저트) 1 스푼이 포함 된 오트밀 100 ~ 150 mL | 구운 빵 1 조각, 화이트 치즈 1 조각, 탈지유 100mL |
| 아침 간식 | 파파야 주스 100 ~ 150mL + 단백질 파우더 1 스푼 (디저트) | 작은 바나나 1 개 |
| 점심 | 닭고기를 넣은 다진 야채 스프 100 ~ 150mL + 버터가없는 호박 퓨레 1 큰술 | 다진 당근 1 큰술, 갈은 고기 2 큰술, 쌀 1 큰술 |
| 간식 | 익힌 사과 100 ~ 150g | 카모마일 차 200mL + 구운 빵 1 조각 |
| 석식 | 버터가없는 으깬 감자 2 테이블 스푼 + 생선을 곁들인 야채 스프 100 ~ 150mL | 닭고기 30g + 으깬 감자 2 큰술 |
| 만찬 | 배 주스 100 ~ 150 mL + 단백질 파우더 1 스푼 (디저트) | 크림 크래커 1 개가 포함 된 카모마일 차 200mL |
이 단계에서는 각 식사 사이에 100 ~ 150 mL의 물 또는 차를 마시고 하루에 2 리터의 물에 도달하여 개별 허용 오차에 따라 점차 증가하는 것이 좋습니다.
먹을 수없는 것
위 감소 수술 후 처음 3 개월 동안 다음과 같은 음식:
- 커피, 마테차, 녹차; 페퍼, Knorr , Sazon, 겨자, 케첩 또는 우스터와 같은 화학 조미료; 분말 주스, 청량 음료 및 탄산수; 초콜릿, 사탕, 껌 및 과자; 일반적으로 튀긴 음식; 음료 알콜 중독.
또한 초콜릿 무스, 농축 우유 또는 아이스크림과 같은 음식은 매우 칼로리가 많지 않아야하며 소량으로 섭취하더라도 다시 체중을 줄 수 있습니다.
