열정 과일 : 장점 및 의약 특성

열정 과일은 불안, 우울증 또는 과잉 행동과 같은 다양한 질병의 치료와 수면 문제, 신경질, 동요, 고혈압 또는 불안의 치료에 도움이되는 이점이 있습니다. 이것은 가정 요법, 차 또는 팅크의 제형에 사용될 수 있으며, 열정 과일의 잎, 꽃 또는 과일이 사용될 수 있습니다.

또한 비타민 A 및 C와 같은 항산화 물질이 풍부하고 이뇨 작용이 있기 때문에 체중 감량과 노화 방지에 사용할 수 있습니다.

Passion fruit는 과학적으로 Passiflora로 알려진 약용 식물의 열매로, Passionflora 는 일반적으로 열정 꽃으로 알려져 있습니다.

에 대한 열정 과일은 무엇입니까

열정 과일은 다음과 같은 다양한 문제를 치료하는 데 도움이되는 자연 요법으로 사용할 수 있습니다.

불안과 우울증: 불안과 동요를 줄이고 신경계에 직접 작용하는 물질로 구성되어 진정을 이완시키는 데 도움이됩니다. 불면증: 졸음을 유발하는 몸에 영향을 미치며, 잠이 드는 데 도움이되는 편안하고 차분한 성질을 지니고 있습니다. 어린이의 긴장, 동요, 불안 및 과잉 행동: 진정되고 진정 작용이있어 진정하고 진정시키는 데 도움이됩니다. 파킨슨 병 (Parkinson 's disease): 신체를 진정시키는 특성을 가지고 있기 때문에 질병과 관련된 진전을 줄이는 데 도움이됩니다. 월경 통증: 통증 완화 및 자궁 수축 감소; 근육 경직, 신경 긴장 및 근육통으로 인한 두통: 통증 완화 및 신체 및 근육 이완; 스트레스로 인한 고압: 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 혈압을 조절하기 위해 열정 과일을 만드는 방법을 알아보십시오.

또한 일부 연구 결과에 따르면 열매 껍질이 인슐린 스파이크를 줄여 당뇨병 예방 및 통제를 촉진하는 것으로 나타났습니다. 또한 섬유질이 풍부하여 장의 적절한 기능을 촉진 할뿐만 아니라 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이됩니다.

Passiflora 잎에서 가장 많은 양의 진정 특성이 발견되지만 독성 잠재력으로 인해 순수한 소비는 권장되지 않으며, 예를 들어 차 또는 주입에 사용하는 것이 좋습니다.

열정 과일 속성

열정 과일에는 진정 작용, 진정 작용, 진통 작용, 상쾌한 작용이있어 혈압, 심장 강장제, 혈관 이완, 경련, 항산화 및 이뇨 특성을 감소시킵니다.

열정 과일을 사용하는 방법

열정 과일은 건조하거나 신선하거나 분쇄 된 잎, 꽃 또는 식물 과일을 사용하여 차 또는 주입 형태로 사용될 수 있거나, 팅크, 유체 추출물 또는 캡슐 형태로 사용될 수있다. 또한 식물의 과일은 천연 주스, 잼 또는 과자를 만드는 데 사용될 수 있습니다.

열정 과일 차

열정 과일 차 또는 주입은 식물의 건조하거나 신선하거나 분쇄 된 잎으로 준비 할 수있는 옵션 중 하나이며 불면증, 생리통, 두통을 치료하거나 어린이의 과잉 행동을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

성분: 건조 또는 분쇄 된 정열 과일 잎 1 티스푼 또는 신선한 잎 2 티스푼; 준비: 차 한잔에 열정 과일의 건조, 분쇄 또는 신선한 잎을 넣고 175ml의 끓는 물을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로두고 마시기 전에 긴장하십시오.

불면증 치료를 위해이 차는 하루에 한 번, 저녁에 마셔야하며 두통과 생리통을 완화하려면 하루에 3 번 마셔야합니다. 어린이의 과잉 행동을 치료하려면 소아과 의사가 복용량을 줄이고 표시해야합니다. 불면증과 싸우기 위해 다른 차를 참조하십시오.

열정 과일 무스

열정 과일 무스는 과일을 섭취하고 좋은 디저트 옵션뿐만 아니라 그 이점을 누릴 수있는 좋은 방법입니다.

성분

무가당 가루 젤라틴 1 봉투; 정열 과일 주스 1/2 컵; 정열 과일 1/2 컵; 플레인 요거트 2 컵.

준비 방법

냄비에 젤라틴을 주스에 섞은 다음 젤라틴이 완전히 녹을 때까지 계속 저어 주면서 중간 정도의 열을가합니다. 그런 다음 열에서 제거하고 요구르트를 넣고 잘 섞으십시오. 그런 다음 혼합물을 플래터에 놓고 약 30 분 동안 냉장고에 두십시오. 그런 다음 열정 과일 펄프를 넣고 봉사하십시오.

열정 과일 팅크

열정 과일 팅크는 약국, 시장 또는 건강 식품 상점에서 구입할 수 있으며 신경 긴장, 고혈압을 치료하고 Ménière 증후군 위기의 강도를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 이 팅크는 하루에 3 번 복용해야하며 의사 또는 약초에 따르면 2 ~ 4 ml의 팅크를 40 ~ 80 방울에 섭취하는 것이 좋습니다.

유체 열정 과일 추출물

열정 과일의 유동 추출물은 시장, 약국 또는 건강 식품 매장에서 구입하여 치통을 완화하고 헤르페스를 치료할 수 있습니다. 이 추출물은 약간의 물과 함께 하루에 3 번 섭취해야하며 의사 또는 약초에 따르면 40 방울에 해당하는 2 ml를 복용하는 것이 좋습니다.

열정 과일 캡슐

열정 과일 캡슐은 약국, 복합 약국 또는 건강 식품 상점에서 불안, 긴장 및 두통 완화를 위해 구입할 수 있으며 지시에 따라 아침과 저녁에 1-2200mg 캡슐을 복용하는 것이 좋습니다 의사 또는 약초.

부작용 및 금기 사항

신경계와 진정 특성에 대한 작용으로 인해 열정 과일의 가장 흔한 부작용은 졸음입니다. 특히 과잉 섭취하는 경우 특히 그렇습니다.

열정 과일은 혈압을 낮출 수 있기 때문에, 의사에 의해 방출되지 않으면 그의 지시에 따라 소비되지 않는 한, 이 과일의 소비는 저혈압 환자에게는 금기입니다.

패션 프루트의 영양 정보

열정 과일은 다음과 같은 영양 정보를 제공합니다.

구성 요소	패션 프루트 100g 당 금액
에너지	68 kcal
지질	2.1 그램
단백질	2.0g
탄수화물	12.3g
섬유	1.1 그램
비타민 A	229 UI
비타민 C	19.8 mg
베타 카로틴	134 mcg
칼륨	338 mg
비타민 B2	0.02 mcg