저혈압은 혈관이 이완되어 압력이 감소하는 호르몬 변화로 인해 특히 임신 초기에 매우 일반적인 변화입니다.
임신 중 고혈압과 같이 심각하지는 않지만, 현저한 압력 감소는 낮 동안 임산부에게 큰 불편을 초래할 수 있으며 기절 및 낙상과 같은 증상을 유발하여 아기와 임산부를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다..
압력을 더 잘 조절하기 위해 갑작스런 위치 변화, 알코올, 청량 음료 및 커피와 같은 음료, 규칙적인 간격으로 식사 및 매우 뜨거운 환경을 피해야합니다.
임신 중 저혈압 증상은 무엇입니까
임신 중 낮은 압력은 약한 느낌, 흐릿한 시력, 현기증, 두통 및 더 심한 경우 실신과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
또한 임신 중에 사용할 수있는 저혈압에 대한 훌륭한 가정 요법을 확인하십시오.
저혈압 위험
임신 중 저혈압의 주요 위험은 실신이며, 이는 넘어져 임신부에게 외상을 일으킬 수 있습니다. 일반적 으로이 외상은 경미하고 작은 공포증을 유발하지는 않지만 사다리와 같이 낙상이 더 심각한 곳에서 실신이 발생하면 임산부와 아기의 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 임신 중 혈압을 조절하는 방법을 참조하십시오.
혈액량이 증가하고 임산부의 몸이 더 많은 양의 혈액으로 적응하기 시작하면 임신 저압이 더 이상 빈번하지 않습니다. 이 단계에서만 압력이 정상으로 돌아가는 경향이 있으므로 특히 여성이 혼자 외출 할 때주의하고주의를 기울여야합니다.
희미하게 느껴지면해야 할 일
임신 중 저혈압의 경우, 임산부는 시력, 현기증 및 두통으로 인해 약해지기 시작할 수 있습니다. 이 경우 수행 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.
- 앉아서 숨을 깊이들이 마시고 앞으로 몸을 기울여 머리를 무릎쪽으로 몇 분 동안 가져옵니다. 편안한 자세로 누워 가능하면 다리 를 들어서 혈류를 정상화하십시오. 크래커 및 소금과 같은 소금으로 무언가를 섭취하십시오.
저혈압 증상이 15 분 이상 지속되거나 매우 자주 나타나는 경우 병원에 가거나 산부인과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.
임신 중 압력이 감소하기 때문에
임신 첫 삼 분기에 태반이 형성되면 어머니, 태반 및 작은 배아의 혈액 순환을 공급하는 데 필요한 혈액의 필요성이 증가합니다. 이 초기 단계에서, 여성의 몸은 아직이 적응에 충분한 시간을 갖지 못하고 필요한 여분의 혈액을 공급할 수 없어 특정 상황에서 저혈압을 유발할 수 있습니다.
또한 임신 중에 발생하는 호르몬 변화로 혈관이 이완되어 혈액이 태반에 더 빨리 도달 할 수 있습니다. 이 경우 혈액이 더 자유롭게 순환하고 혈압이 감소합니다.
임신 중 저혈압을 피하는 방법
압력을 잘 조절하고 급격한 압력 감소를 피하기 위해 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
- 소금 크래커 또는 견과류와 같이 항상 짠 음식을 가방에 담아두면 오랫동안 에너지가 부족하지 않습니다. 탈수와 압력 감소를 피하기 위해 하루에 약 2 리터의 물을 소량 섭취하십시오. 임산부가 사용하는 약물이 혈압에 영향을 미치는지 산과 의사와 확인하십시오. 매우 덥고 습한 환경에서 장기간 머 무르지 마십시오. 알코올 음료, 청량 음료 및 커피 섭취를 피하고 탈수 가능성을 줄이십시오. 혈액 순환과 혈압에 유익한 영향을 미치므로 가벼운 운동을 규칙적으로하십시오. 예를 들어 너무 빨리 올라가는 등 갑자기 자세가 바뀌지 않도록하십시오.
저혈압 발작이 빈번한 경우 임산부는 임상 평가를 위해 의사를 만나야합니다. 임상은 아니지만 저혈압은 임신을 위험에 빠뜨리기 전에 조사하고 치료해야하는 질병의 징후 일 수 있습니다.
