Louro는 독특한 풍미와 향기로 요리법으로 잘 알려진 약용 식물이지만 소화관 문제, 감염, 스트레스 및 불안 등의 특성으로 인해 치료에 사용될 수도 있습니다.
학명은 Laurus nobilis 이며 사실상 모든 시장과 일부 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다.
월계수 차 만드는 법
차는 예를 들어 소화 불량, 불안 및 스트레스에 대한 좋은 옵션으로 간주되는 베이 잎의 모든 이점을 누릴 수있는 훌륭한 대안입니다.
성분
- 베이 잎 3 개, 끓는 물 1 컵.
준비 방법
차를 준비하려면 베이 잎을 끓는 물에 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 하루에 3-4 회 차를 마신다. 필요하다고 느끼면 마시기 전에 달게 할 수 있습니다.
월계수 차는 무엇입니까
베이 리프와 결과적으로 차는 칼륨, 마그네슘 및 비타민 B6, B9 및 C가 풍부하며 이뇨제, 항진균제, 항 류마티스 성, 항 염증성, 소화, 자극, 항산화 및 거담제 작용을하며 사용할 수 있습니다 다음과 같은 다양한 상황의 치료에 도움:
- 간 염증; 생리통; 피부 감염; 두통; 가스; 류마티스; 스트레스와 불안.
또한, 월계수 잎은 혈당 수치를 조절할 수 있으며 당뇨병 치료에 사용될 수 있습니다. 월계수는 피부염과 같은 피부 문제를 치료하는 데 사용될 수 있습니다.이 경우 국소 사용을 권장하지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 의사의 지시에 따라 사용해야합니다.
부작용 및 금기
모유 수유중인 여성이나 임신 한 여성은 낙태를 조장 할 수 있으므로 만잎 섭취를 권장하지 않습니다. 또한 과도한 양의 월계수는 졸음을 유발할 수 있습니다.이 식물은 진정 효과가 있으며 신경계의 속도를 늦추고 위장관 변화, 복부 경련 및 두통을 대량으로 섭취 할 때 발생할 수 있습니다.
설탕 수준을 조절하는 능력으로 인해 월계수의 과도한 소비는 혈당 수준을 크게 낮추어 저혈당을 유발할 수 있습니다. 따라서, 베이 잎의 소비는 영양사, 의사 또는 약초 사의 안내에 따라 수행되어 부작용을 일으키지 않는 이상적인 양이 표시되는 것이 중요합니다.
