아스파라긴이 풍부한 식품은 주로 계란이나 고기와 같은 단백질이 풍부한 식품입니다. 아스파라긴은 몸에 의해 충분한 양으로 생산되는 비 필수 아미노산이므로 음식을 통해 섭취 할 필요가 없습니다.
아스파라긴의 기능 중 하나는 신경계의 세포를 건강하게 유지하고 뼈, 피부, 손톱 또는 모발의 형성 및 유지에 기여하는 것입니다. 또한 아스파라긴은 매 순간 신체의 필요에 따라 신체 내에 새로운 단백질을 형성하는 역할도합니다.
가장 풍부한 음식 목록
아스파라긴에서 가장 풍부한 음식은 계란, 고기, 우유, 치즈, 요구르트 및 생선입니다. 아스파라긴이있는 다른 음식은 다음과 같습니다.
- 조개류; 아스파라거스; 감자; 견과류; 씨앗 및 콩과 식물.
신체가 아미노산 아스파라긴을 생산할 수 있으므로 다이어트를 통한 음식 섭취에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
아스파라긴이란?
아스파라긴의 주요 기능은 뇌 세포와 중추 신경계가 제대로 기능하도록 돕는 것입니다.
아스파라긴은 신체의 건강한 세포에 의해 생성되는 아미노산이므로 암세포는이 아미노산을 생산할 수 없지만 공급합니다. 따라서 백혈병 치료를위한 대체 요법은 음식 아스파라긴을 파괴하는 효소 인 주 사용 아스파 라기 나제를 사용하여 암 세포가 힘을 얻지 못하고 아스파라긴을 에너지 원으로 사용하여 계속 발달하는 것입니다.
