당뇨병 식품

당뇨병 환자를위한 최고의 음식은 섬유질이 풍부한 통 곡물, 과일 및 채소와 같은 복잡한 탄수화물이 풍부한 식품과 미나스 치즈, 살코기 또는 생선과 같은 단백질 소스 식품입니다. 따라서 당뇨병 환자 를 위한 음식 목록은 다음과 같은 음식으로 구성 될 수 있습니다.

국수, 쌀, 빵, 무설탕 뮤 즐리 시리얼, 바람직하게는 전체 버전; chard, endive, almond, broccoli, zucchini, 녹두, chayote, 당근; 사과, 배, 오렌지, 파파야, 멜론, 수박; 탈지유, 타입 치즈 광산, 마가린, 요구르트는 가볍고 치킨과 칠면조와 같은 살코기, 생선, 해산물이 좋습니다.

당뇨병에 허용되는 이 식품 목록은 의사 나 영양사에 의해 각 당뇨병 환자에게 적합한 부분으로 식단에 포함되어야합니다. 제 2 형 당뇨병식이 의 모니터링 및 제어는 제 1 형 당뇨병식이 뿐만 아니라 의사의 지시에 따라 환자가 사용하는 약물 또는 인슐린에 따라 음식의 시간과 양을 조정해야합니다.

당뇨병으로 금지 된 음식

당뇨병으로 금지 된 음식은 다음과 같습니다.

설탕, 꿀, 잼, 잼, 마멀레이드, 제과 및 패스트리, 초콜릿, 사탕, 아이스크림, 시럽 과일, 말린 과일 및 바나나, 무화과, 포도 및 감, 청량 음료 및 기타 단 음료와 같은 매우 달콤한 과일.

설탕은 포도당, 자일리톨, 과당, 말토오스 또는 거꾸로 된 설탕의 이름으로 나타날 수 있으므로 당뇨병에 적합하지 않으므로 당뇨병 환자는 항상 산업화 된 제품의 라벨을 읽어야합니다.

당뇨병 환자 및 고혈압 환자를위한 음식

당뇨병 환자와 고혈압 환자를위한 식단에서 설탕과 설탕 제품을 피하는 것 외에도 다음과 같은 짠 음식이나 카페인 음식을 피해야합니다.

크래커, 짭짤한 크래커, 짭짤한 스낵, 소금에 절인 버터, 치즈, 지방 소금에 절인 과일, 올리브, 루핀, 통조림, 훈제, 소금에 절인 고기, 소금에 절인 생선, 소스, 농축 국물, 기성품, 커피, 홍차 및 녹차.

체강 질병 및 당뇨병과 같은 음식 조절 또는 고 콜레스테롤과 같은 두 가지 질병이있는 경우 영양사를 따르는 것이 필수적입니다.

콜레스테롤 수치 가 높은 당뇨병 환자에게 처방 된 식품은 날것 또는 조리 된 과일 및 채소와 같은 자연적이고 신선한 음식이며, 오일, 버터, 사워 크림 소스 또는 토마토 소스를 피하는 조제 물입니다. 가능한 최소한의 음식을 섭취하거나 미리 만들어진 음식을 섭취하지 않습니다