가래가있는 기침에 대한 가정 요법의 좋은 예는 양파와 마늘로 준비한 시럽 또는 구 아코가 든 맬로 차입니다.
그러나 이러한 치료법은 의사가 지시 한 약물을 대체하지는 않지만 치료를 보완하는 데 유용합니다. 그것들을 더 효과적으로 만들기 위해, 이 성분은 신체에서 바이러스와 박테리아를 제거하는 데 도움이되기 때문에 꿀로 달게 할 수 있습니다. 그러나 1 세 미만의 아기와 당뇨병 환자는 꿀을 섭취해서는 안되므로 감미료를 첨가하거나 첨가하지 않고도 꿀을 섭취 할 수 있습니다.
또한 임산부는이 차 동안 효과와 안전성을 입증하는 과학적 연구가 없기 때문에 특정 차의 사용이 임신에 금기이기 때문에 피부에 적용될 수있는 흡입 및 에센셜 오일을 선택해야합니다. 또한 일부 에센셜 오일은 임신 중에 금기이므로 의사가 승인 한 후에 만 사용해야합니다.
가래로 기침과 싸우는 데 사용할 수있는 수제 요리법은 다음과 같습니다.
| 약초 | 왜 표시 | 그것을하는 방법 |
| 히비스커스 차 | 이뇨제와 거담제, 가래를 풀어줍니다. | 히비스커스 1 스푼을 1 리터의 물에 넣고 끓입니다. 하루에 세 번 복용하십시오. |
| 달콤한 빗자루 차 | 거담제 | 1 리터의 끓는 물에 허브 20g을 넣으십시오. 5 분 동안 서서 긴장하십시오. 하루에 4 번 복용하십시오. |
| 오렌지 주스 | 면역 체계를 강화시키는 비타민 C가 있습니다. | 오렌지 1 개, 레몬 1 개, 프로 폴리스 추출물 3 방울. 하루에 2 번 복용하십시오. |
| 회향 차 | 거담제 | 끓는 물 1 컵에 회향 1 티스푼을 넣습니다. 하루에 세 번 복용하십시오. |
| 유칼립투스 흡입 | 거담제 및 항균제 | 유칼립투스 에센셜 오일 2 방울을 뜨거운 물 1 리터와 함께 분지에 넣습니다. 분지에 기대어 증기를 흡입하십시오. |
| 파인 오일 | 호흡을 촉진하고 가래를 풀어줍니다. | 가슴에 1 방울의 기름을 바르고 흡수 될 때까지 부드럽게 문지릅니다. 매일 사용하십시오. |
| 회향 차 | 이뇨제와 거담제 | 끓는 물 1 컵에 회향 1 티스푼을 넣습니다. 하루에 세 번 복용하십시오. |
1. 양파와 마늘 시럽
양파와 마늘이있는 가래로 기침을 치료하는 가정 요법에는 거담제 및 방부제가 있으며 가래를 완화하고 면역 체계를 강화하며 폐 염증을 감소시켜 더 많은 가래 생성을 예방합니다.
성분
- 중간 크기의 강판 양파 3 개, 다진 마늘 3 쪽, 레몬 주스 3 개, 소금 1 꼬집, 꿀 2 큰술
준비 방법
냄비에 양파, 마늘, 레몬 주스 및 소금을 넣으십시오. 저열로 가열하고 꿀을 첨가하십시오. 하루에 4 번 시럽 3 큰술을 긴장시키고 섭취하십시오.
2. 자주 빛과 구 아코 차
아욱과 구 아코와 함께 가래로 기침을 치료하는 가정 요법은 기관지에 진정 효과를 주어 가래 생성과 호흡 곤란을 줄입니다. 또한, 구 아코의 특성은 분비물을 더 액체로 만들어 목구멍과 폐에 걸린 가래를 쉽게 제거 할 수 있습니다.
성분
- 맬로 잎 1 큰술, 신선한 구 아코 잎 1 큰술, 물 1 컵, 꿀 1 티스푼.
준비 방법
아욱과 구 아코 잎을 물과 함께 끓입니다. 끓인 후 불을 끄고 10 분 동안 덮으십시오. 그 시간이 끝나면 꿀과 섞어 메인 식사 30 분 전에 차 한 잔을 마 십니다. 이 차는 1 세 이후에만 섭취해야하며, 어린이에게는 수증기 흡입이 권장됩니다.
3. 원숭이 지팡이 차
지팡이가있는 가래로 기침을 치료하는 가정 요법에는 건강 증진뿐만 아니라 가래를 줄이는 데 도움이되는 항 염증 및 이뇨 작용이 있습니다. 원숭이 지팡이의 더 많은 이점을 참조하십시오.
성분
- 원숭이 지팡이 잎 10g; 물 500ml.
준비 방법
재료를 10 분 동안 끓입니다. 그런 다음 식히고 긴장을 풀고 하루에 3-4 컵을 마 십니다.
이러한 가정 요법을 보완하려면 더 많은 수분을 섭취하여 더 두꺼운 분비물을 유동화하는 것이 좋습니다. 또한 유칼립투스 흡입을 수행하여 기관지를 열고 가래를 풀 수 있습니다. 가래를 제거하기위한 다른 가정 요법을 알고 있습니다.
다음 비디오에서 기침에 대한 다른 가정 요법을 참조하십시오.
