카모마일, 홉, 회향 또는 페퍼민트와 같은 약용 식물이 있으며, 진통제를 진정시키는 데 매우 효과적인 진경제 및 진정 특성을 가지고 있습니다. 또한 그중 일부는 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.
1. 베이, 카모마일 및 회향 차
장의 복통에 대한 훌륭한 가정 치료법은 경련 방지 특성을 가지고 있기 때문에 카모마일과 회향이 함유 된 베이 티입니다. 또한 가스로 인한 불편을 줄이는 데 도움이됩니다.
성분
- 1 컵의 물; 4 개의 베이 잎; 1 티스푼의 카모마일; 1 큰술의 회향; 1 잔의 물.
준비 방법
이 차를 준비하려면 카모마일과 회향을 1 컵의 물에 5 분 동안 녹여 베이 잎을 끓여주십시오. 그런 다음 그것을 긴장시키고 2 시간 마다이 차 한 잔을 마신다.
2. 카모마일, 홉 및 회향 차
이 혼합물은 장의 경련과 과도한 가스를 제거하고 건강한 소화 분비를 촉진합니다.
성분
- 카모마일 추출물 30mL; 홉 추출물 30mL; 회향 추출물 30mL.
준비 방법
모든 추출물을 섞어 어두운 유리 병에 보관하십시오. 이 혼합물 반 티스푼은 하루에 3 번, 식사 약 15 분 전에 최대 2 개월 동안 섭취해야합니다.
3. 박하 차
페퍼민트에는 진경제 효과가있는 강력한 에센셜 오일이 함유되어있어 장의 산통을 완화시키고 가스를 줄일 수 있습니다.
성분
- 끓는 물 250mL; 말린 페퍼민트 1 티스푼.
준비 방법
끓는 물을 찻 주전자에 페퍼민트 위에 붓고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 주입 한 후 변형시킵니다. 낮에는이 차 3 컵을 마실 수 있습니다.
다량의 물을 마시는 것도 장의 복통 치료에 도움이된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
장 가스 제거에 도움이되는 다른 팁을 참조하십시오.
