에센셜 오일, d- 리모 네네, 피네스 및 감마-테르 피넨이 풍부하여 항산화 작용을 가지고있어 심장병을 예방하고 심장병을 예방하고 치료하는 좋은 가정 요법은 레몬 껍질 차입니다. 동맥 경화 및 기타 심혈관 문제를 유발할 수있는 혈관에 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 콜레스테롤의 침착.
그러나이 차 외에도이 유형의 심각한 질병을 피하려면 균형 잡힌 저지방 다이어트를하고 일주일에 3 번 이상 운동하는 것이 중요합니다.
성분
- 레몬 껍질 1 컵
준비 방법
레몬 껍질을 물과 함께 냄비에 넣고 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 덮고 식히십시오. 긴장, 꿀로 달콤하고 다음에 마신다. 이 차를 하루에 2 잔씩 마시면 그 혜택을 최대한 누릴 수 있지만, 이 치료법은 훌륭한 치료제 임에도 불구하고 심장병 전문의가 처방 한 약을 섭취 할 필요도없고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 처방을 배제 할 필요는 없습니다 신체 운동.
