입 안의 혀의 올바른 위치는 올바른 딕션에 중요하지만 턱, 머리 및 결과적으로 몸의 자세에 영향을 미치며 너무 느슨하면 치아를 밀어내어 치아를 유발할 수 있습니다 앞서.
휴식 중, 즉 말을하거나 음식을 먹지 않을 때 혀의 올바른 위치는 항상 앞니 바로 뒤에있는 입의 지붕에 닿는 끝입니다. 이 위치는 모든 삶의 단계에서 정확하고 이상적인 위치이지만 종종 혀가 입 안에서 연약하고 느슨해 보이며, 이 경우 사람이 기억할 때마다 혀를 알고 이런 식으로 배치해야합니다.
혀의 토 누스를 높이고 혀를 올바른 방식으로 배치하기 위해 언어 치료사가 지시 할 수있는 운동에 의지 할 수도 있습니다. 입 안에 혀를 올바르게 배치하는 데 도움이되는 운동의 예는 다음과 같습니다.
운동 1
혀 끝을 입의 지붕에, 앞니 바로 뒤에 놓고 힘을 주어 분리하십시오. 마치 입의 지붕을 혀로 빨고있는 것과 같습니다. 하루에 3 번, 20 번 반복하십시오.
실습 2
총알을 혀의 끝과 입의 지붕에 놓고 총알을 물거나 치아 사이에 두지 않고 입의 지붕에 대고 총알을 빨아들입니다. 이 운동의 이점을 높이면 입을 크게 벌려 저항력을 높일 수 있습니다. 치아 손상을 피하기 위해 무설탕 사탕을 선호하여 매일 반복하십시오.
연습 3
입에 물 한 입을 넣은 다음 입을 약간 벌리고 항상 혀를 입의 지붕에 두십시오.
실습 4
입을 벌리고 입 안에 여전히 혀를 유지 한 상태에서 혀를 다음 방향으로 움직입니다.
- 좌우로; 입 안팎으로; 혀 끝을 입 지붕을 가로 질러 드래그합니다 (치아쪽으로 목쪽으로).
이 운동을 매일 5 번 반복하십시오.
연습 5
혀 끝을 입의 지붕에 붙이고 입의 지붕에 너무 많은 압력을 가하지 않고 혀를 항상 그 위치에 유지하면서 입을 열고 닫습니다.
혀가 완치 되었습니까?
그렇습니다. 언어 치료사가지도 한 치료법과 매일 3 회 정도 실시해야하는 일상적인 운동으로 느슨한 혀를 치료할 수 있습니다. 결과는 점진적이며 약 1 개월 후에 가장 좋은 혀 위치를 볼 수 있으므로 운동을 계속할 수있는 충분한 동기를 부여 할 수 있습니다.
구강 운동의 연습은 아기에서 시작할 수 있으며, 각 단계마다 올바른 자극이 주어집니다. 5 세부터 어린이는 치료사의 명령을 존중하고 치료를 촉진 할 수 있지만 치료를 시작할 적절한 나이는 없으며 필요가 실현되는 즉시 시작해야합니다.
느슨한 혀 치료
위에서 언급 한 운동 이외에도, 더 많은 저항과 더 나은 결과를 촉진하는 작은 장치를 사용하여 언어 치료사 사무실에서 다른 사람들을 수행 할 수 있습니다. 그러나 식사는 또한 혀의 색조와 위치에 영향을 미치므로 버터가없는 빵, 육류 및 사과와 같이 건조하거나 단단한 음식과 같이 씹는 것이 더 필요한 음식을 먹는 것이 중요합니다. 언어를 제대로 강화하고 배치해야합니다.
느슨한 혀는 다운 증후군과 같은 일부 증상의 특성 일 수 있지만 모유 수유를하지 않았거나 액체가 많거나 반죽이 많은 음식, 씹는 것이 거의없는 등의 요인으로 인해 건강한 어린이에게도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 경우, 혀가 입보다 더 큰 것처럼 보일 수 있습니다. 이는 정확하지 않으며, 올바른 톤을 갖지 않거나 위치가 적절하지 않습니다.
