모유는 비만을 예방하고 아기의 뇌를 향상시킵니다

모유는 아기에게 건강하게 자라는 데 필요한 모든 영양소를 공급할뿐만 아니라, 특히 단백질과 영양소가 풍부하기 때문에 면역 체계를 강화하고 성장과 발달에 유리한 이유가 있습니다. 신생아의 각 단계마다.

모유는 아기에게 6 개월까지 필요한 유일한 음식이며 물이 아닌 다른 음식이나 액체로 음식을 보충 할 필요가 없습니다. 모유에 대한 10 가지 일반적인 질문을 참조하십시오.

1. 아기에게 모든 영양소를 공급하십시오

모유는 아기의 성장과 발달에 유리한 적절한 수준의 단백질, 탄수화물, 지방 및 물을 함유하는 균형 잡힌 방식으로 생산됩니다. 이상적으로는 한 모유에서 모유를 모두 빨아 들여 다른 모유로 옮기는 것이 이상적입니다. 이런 식으로 그는 완전한 수유의 모든 영양소를 섭취합니다.

2. 소화 촉진

모유는 아기의 내장에 의해 쉽게 소화되는데, 이는 적절한 영양소 흡수와 수유 빈도 증가를 통해 더 많은 칼로리와 음식을 아기에게 가져옵니다. 아이가 분유 분유를 섭취하면 인공 우유가 모유만큼 좋지 않기 때문에 소화 속도가 느려집니다.

3. 복통을 줄입니다

모유의 소화가 쉬워 신생아의 소장을 보호하고 수리하는 물질을 포함 할뿐만 아니라 가스 및 장 산통과 같은 문제를 피할 수 있습니다.

4. 빈혈 예방

모유에는 아기의 내장에 많이 흡수되는 철분이 들어 있으며 혈액에 산소를 운반하는 세포 인 적혈구 생산에 중요한 비타민 B12와 엽산이 포함되어 있습니다. 모유의 모든 영양소를 참조하십시오.

5. 설사 피하기

모유는 신생아의 내장을 채우고 장내 식물 군을 구성하는 박테리아가 풍부하여 장 통과의 소화 및 조절을 돕는 보호 장벽 역할을합니다.

6. 면역 체계를 강화

모유가 생산하는 항체가 풍부하기 때문에 모유는 아기를 보호하기위한 자연적인 형태로 천식, 폐렴, 독감, 귀 및 장 문제와 같은 문제로부터 어린이를 보호합니다. 이것은 신생아의 초기 생에서 심각한 질병을 예방하는 데 도움이되고, 병이 나면 어머니의 몸은 우유의 단백질과 방어 세포의 양을 증가시켜 아기의 회복을 촉진합니다.

7. 신경계 개발

모유는 뉴런 형성에 참여하고 기억, 학습 및주의를 촉진하는 좋은 지방의 한 유형 인 DHA가 풍부합니다. DHA는 ADHD, 알츠하이머 및 치매와 같은 신경 학적 문제를 예방하는 데 중요한 영양소 인 오메가 -3의 성분 중 하나입니다. 다른 오메가 -3 이점에 대해 알아보십시오.