페니 로얄 또는 흉선으로도 알려진 백리향은 향과 아로마를 추가하기 위해 요리에 사용되는 것 외에도 잎, 꽃 및 기름에 의학적 특성을 가져와 기관지염과 같은 문제를 치료하는 데 사용할 수있는 아로마 허브입니다. 기침.
단독으로 또는 다른 허브와 함께 사용하면 입증 된 효과는 다음과 같습니다.
- 기관지염 퇴치, 기침 및 열과 같은 증상 개선, 가래 자극; 인후 근육을 이완시키는 특성을 포함하고 있기 때문에 기침 을 완화하십시오; 에센셜 오일을 사용 하여 입과 귀의 감염을 퇴치하십시오.
백리향의 과학적 이름은 Thymus vulgaris 이며 건강 식품 상점, 복합 약국, 거리 시장 및 시장에서 신선하거나 탈수 된 형태로 구입할 수 있습니다. 어린이를 포함한 기침에 대한 다른 가정 요법을 참조하십시오.
백리향을 사용하여 기침과 싸우는 방법
백리향에 사용되는 부분은 양념, 담금 목욕 또는 음주, 양치질 또는 흡입을위한 차 형태의 씨앗, 꽃, 잎 및 에센셜 오일입니다.
- 백리향 주입: 잘게 잘린 잎 2 큰 스푼을 끓는 물 컵에 넣고 긴장시키기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 여러 번 마신다.
에센셜 오일의 사용은 피부에서 외부 적으로 만 이루어져야합니다. 구강 섭취는 의학적 조언에 따라 이루어져야합니다.
집에 심는 법
백리향은 온도와 토양 품질의 변화에 견딜 수 있도록 집에서 쉽게 심을 수 있습니다. 씨앗은 비료가 담긴 작은 냄비에 심어 씨앗을 넣고 가볍게 묻은 다음 토양을 촉촉하게 만들기에 충분한 물로 덮어야합니다.
토양은 하루에 3 번 이상 햇빛을받는 것이 중요합니다. 씨앗은 약 1 ~ 3 주 후에 발아하며, 식물은 2-3 개월의 심기 후에 잘 발달 할 것이며 부엌에서 양념으로 사용하거나 차를 생산할 수 있습니다.
백리향 오븐에서 치킨 레시피
성분:
- 레몬 1 전체 닭고기 1 큰 양파 4 개 부분으로 자른 것 1 굵게 다진 붉은 양파 4 마늘 정향 4 올리브 오일 2 큰술 녹인 버터 4 큰술 녹은 버터 4 큰술
준비:
베이킹 시트에 약간의 기름이나 버터를 바르고 닭고기를 넣으십시오. 레몬으로 포크로 구멍을 뚫고 닭고기 안에 넣으십시오. 닭고기 주위에 양파와 마늘을 넣고 올리브 오일로 이슬비를 내고 소금과 후추로 간을합니다. 닭고기를 버터와 백리향 장식으로 덮으십시오.
190 ° C에서 20 분 동안 예열 된 오븐에서 굽습니다. 온도를 200ºC로 높이고 30 분 동안 또는 닭의 피부가 붉고 고기가 익을 때까지 굽습니다.
다음 비디오에서 타임 사용에 대한 추가 팁을 참조하십시오.
백리향 금기
백리향은 임신과 수유 중에, 6 세 미만의 어린이와 심장 마비, 장염 또는 수술 후 기간에 혈액 응고를 지연시킬 수 있으므로 금기입니다. 월경, 위염, 궤양, 대장염, 자궁 내막증, 과민성 대장 증후군 또는 간 질환의 경우주의해서 사용해야합니다.
기침과 싸우기 위해 물냉이 시럽 만드는 법을 배웁니다.
