간 문제를 없애기 위해 취할 수있는 것은이 약용 식물이 간을 해독하는 데 도움이되기 때문에 우유 엉겅퀴, 아티 초크 또는 밀피유를 곁들인 빌베리 차입니다.
간은 민감한 기관으로 오른쪽의 복부 불쾌감, 배가 부어 오름, 식욕 부진 및 두통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 다량의 주류를 섭취하고 바비큐, 소꼬리, 햄버거, 핫도그, 감자 튀김 및 청량 음료와 같은 무겁고 지방이 많은 음식을 섭취하는 등의 과잉이있는 경우.
빌베리와 엉겅퀴 차
성분
- 큰 그릇에 볼드 다진 잎 1 큰술 1 엉겅퀴 다진 잎 2 큰술 1 끓는 물 1 컵
준비 방법
컵에 재료를 섞어 접시로 덮으십시오. 5 분 동안 그대로 두었다가 달게하지 않고 다음에 걸러냅니다.
이 차는 부은 간 증상을 퇴치하는 데 유용하지만 과일과 채소를 기준으로 건강식을 선택하고 가능할 때마다 휴식을 취하는 것이 좋지만 간 문제 증상이 2 일 이상 지속되는 경우 권장합니다 의료 상담.
아티 초크 티
아티 초크 잎으로 만든 차는 쓴 맛이 나는 두 가지 물질, 시나로 피크 리나와시나 리나의 존재로 인해 간 보호 효과가 있습니다
성분
- 아티 초크 잎 1 큰술, 끓는 물 1 컵
준비 방법
뜨거운 물에 담근 주입기에 나뭇잎을 넣고 3 분 동안 기다렸다가 주입기를 제거하고 여전히 따뜻한 동안 차를 마신다.
Milfolhas 차
Milfolhas 차는 쓴 물질, 플라보노이드 및 탄닌이 포함되어 있기 때문에 간을 정화하는 데 유용합니다.
성분
- 밀피유 1 큰술, 끓는 물 1 컵
준비 방법
끓는 물 컵에 잎을 담그고 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 하루에 여러 번 1 컵을 긴장시키고 마신다.
뜨거운 물에 담근 주입기에 나뭇잎을 넣고 3 분 동안 기다렸다가 주입기를 제거하고 여전히 따뜻한 동안 차를 마신다.
