생리통에 대한 생강은 생리 전 또는 도중에 통증을 감소시키는 진통제 및 항염증제 특성이 있기 때문에 좋은 해결책입니다.
월경통은 자궁 수축으로 자궁 내막의 내용물을 배출하여 발생하며 일부 여성에게는 지속적인 성가심으로 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
생리통을위한 생강차
생리통을위한 생강차는이 뿌리를 사용하여이 불편 함을 완화시키는 옵션입니다.
성분
- 생강 1 티스푼, 물 1 컵
준비 방법
생강을 갈아서 끓인 후 물과 섞고 하루에 약 2 ~ 3 컵의 차를 마 십니다.
이부프로펜 및 파라세타몰과 같은 월경통과 싸우기 위해 진통제 및 항염증제를 복용하는 것이 많은 여성을 괴롭히는이 불편 함을 줄이는 또 다른 방법입니다.
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